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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。公仔箱論壇: I1 u6 p9 v8 Z9 y: N+ f6 ]6 ]
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材料:
- G6 ~# ~: a- B' Gos.tvboxnow.com南瓜約1/4個
2 Q+ m* `3 A5 F4 v" i' X: a公仔箱論壇蒜頭約16瓣公仔箱論壇7 Y. Q( Z1 e5 `2 K
孜然粉適量os.tvboxnow.com' G, b" |+ _. K- Z& _% Q, t  ?
示範:梁祖堯
! f: n, |) t  Y3 j$ g公仔箱論壇攝影:陳秉謙、魯雋華
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