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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:
9 Q( f; u2 s& w* ?8 _tvb now,tvbnow,bttvb南瓜約1/4個: _2 n5 N+ m- v- n
蒜頭約16瓣: o+ c, _& S$ ]2 A& a
孜然粉適量
5 Y# m$ k: Q! K7 i4 r. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。示範:梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J8 A. ^' q% p. H. ?0 _
攝影:陳秉謙、魯雋華
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