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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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南瓜約1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t: h0 G. Z) W
蒜頭約16瓣
, r0 {3 [$ M; [2 t孜然粉適量tvb now,tvbnow,bttvb" l4 u! S; M- |! z2 Z
示範:梁祖堯
( g) X5 _4 k7 v7 W, [3 n$ Ltvb now,tvbnow,bttvb攝影:陳秉謙、魯雋華
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