返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
2 r# T" w. P. R- a, k" ^% ?
+ F# `% X5 Q1 I/ A3 J1 v材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 U6 B* [& p/ o9 ?+ j- k* W
南瓜約1/4個
" y( ~; r6 U! {( K0 Y' Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭約16瓣
8 U& h/ M( B) j$ t( d/ I4 R- J孜然粉適量公仔箱論壇1 B, |- a+ m5 l: a3 D
示範:梁祖堯
: W  T; ?9 s6 P3 K攝影:陳秉謙、魯雋華os.tvboxnow.com6 u4 K$ f' y0 l

/ D: {4 ?7 g6 V% H; e' x: F6 B% Xtvb now,tvbnow,bttvb
: o5 T/ A1 }! F8 p# {" O. Jos.tvboxnow.com8 r; Z  p  _4 p' T# t/ L4 F

$ f; M9 D# h8 X/ D* C1 D4 _6 B公仔箱論壇
( H$ K$ y% K6 \" Z5 ktvb now,tvbnow,bttvb
" p7 u* t/ y0 U3 I
" S1 t: L6 C3 g8 N3 D5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v5 D' Z; u! j. {! Dos.tvboxnow.com
, ^& D1 D$ ]9 xos.tvboxnow.com公仔箱論壇; ^5 a0 k$ O  D) w1 {0 `2 Q. A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y, V! L" n9 {3 a8 _

/ j7 G+ z, L! f; A) H9 J$ b0 ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, R4 V+ r( f3 r5 o

' R" T. e; E: d4 z6 W) ]
! v* n/ s" V- d" Q  P" s# i! `
" U0 k% Z1 R2 H  a6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G# `$ |( [9 p) A& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 k$ b9 v: _& w( x

% }/ A- P, n- u8 U* a( J9 p  Y9 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 i/ s% U) _( o/ z; P- S5 n
os.tvboxnow.com% D4 N+ J1 Q. o4 X! x) C: j

- T3 _( M! `) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f& I4 g3 ?' ~* ~% ^  r
返回列表