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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。tvb now,tvbnow,bttvb2 w6 p! T5 d0 I5 m' f9 s8 _# D+ B5 g
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材料:公仔箱論壇, i/ ?3 R7 F, x! d7 t0 u9 Y
南瓜約1/4個
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孜然粉適量
9 B+ T5 K) D* t2 C示範:梁祖堯
. y- M& i, b' D- b' P+ Uos.tvboxnow.com攝影:陳秉謙、魯雋華/ V: p" q9 {, B$ R
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