[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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! Q% i( x: L/ h" ^2 F而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水* p0 ?" g' k; ]7 I
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薏仁瘦肉湯公仔箱論壇% `1 e& j  x6 Z' G- Q) v9 F% O
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材料：
% W( E& x% Y! d/ [* Vos.tvboxnow.com生薏仁 15克
: g/ M' }3 @1 x4 ^tvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c( C/ R/ A- a/ M
白扁豆 30克5 K1 W! M1 _( ~! @& k; p
土茯苓 15克
1 g8 A( M* U% E6 T( h( l# l! ~os.tvboxnow.com陳皮 1片# W5 u' M# a) t- f& f0 g
紅棗 2粒% L  m- m( p3 O7 B5 b* g
瘦肉 半斤
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6 X0 n0 M( z9 ?/ pos.tvboxnow.com做法：# C* r6 [  P6 t2 @; ?
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~( M: i2 P6 H
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
( i) x% d' V* y; }tvb now,tvbnow,bttvb可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
; i9 z6 A' Z( T4 Dtvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶os.tvboxnow.com  c# o1 j* r, `0 j! w$ o* r
枇杷菊花茶
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4 t9 D8 y$ S. t, Y材料：7 }" j* G$ V0 F- D, M# j
枇杷葉 5克
7 F+ p* e0 F3 X% `  O5 Y公仔箱論壇桑葉 5克
: S! `# C) X9 q5 l) N野菊花 5克os.tvboxnow.com! T' Y4 O% D6 z  A
做法：6 }/ l  M& g' l
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
# k8 F9 g4 t) tos.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E  U0 t# Z6 x" }; t6 b& }$ N
採訪、攝影：《飲食男女》
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