[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb8 N5 `% E3 b1 E9 b% \# a
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。os.tvboxnow.com/ [* j% Y; w3 X/ }( P

7 S& E- Z# T- {1 Q4 w. d8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
& q2 a' B, Y: y  G' ~$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 V: z8 \; u. X) J
薏仁瘦肉湯os.tvboxnow.com4 z% M- `2 v! ]% N" H0 m8 ]6 b
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材料：公仔箱論壇! R$ n$ }5 B8 {2 k2 B' T: l6 [
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u9 q0 V+ p" w  S( Q/ Y0 ]
熟薏仁 15克: w8 S* K! ^0 a
白扁豆 30克
6 v$ a2 _- ^; Q0 \# o' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克
: u  @7 |; J. d" k3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片os.tvboxnow.com- U, @( T; v' Y0 B% Q8 c
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p4 k, n! c& F" g
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I5 q; d) H( a4 T0 H# A( W$ u

2 b, O' D( T6 Q; W7 {4 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ g1 b; [! _% jos.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。os.tvboxnow.com: C- b# `6 \1 f- L. u
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，! G8 Q; O: u4 V" \0 E7 j
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。4 }$ F2 J! I. ~3 R6 k* J. U( W
清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇( f$ L+ K& ~& y. E( J9 `. ~" ]! X
枇杷菊花茶  J; y0 X; D9 Q; _* E% e+ |6 d, Y

0 ]: P; C9 E/ u5 F2 Q- w公仔箱論壇材料：
% R$ e$ Z9 `0 L. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
# `1 u, ?. s! f) Z$ O公仔箱論壇桑葉 5克
3 u$ f' N) x( f$ \野菊花 5克
( k! M5 w. z) c4 @* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
" ~6 W2 a, W1 v' s" S7 Hos.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。- i1 s! _0 D9 L: A
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb0 `+ o7 h9 s* x$ \7 g- |) s
採訪、攝影：《飲食男女》
' W$ Z9 Z& E: h! e公仔箱論壇7 W: u+ o, K! i4 J# f
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