[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
" ~4 p5 e8 Q: I8 ]4 Z/ U, ]公仔箱論壇( n9 o4 T! S' B4 f: W- ^
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
0 b4 G, ~/ d# R' g" n! Mtvb now,tvbnow,bttvb9 [' C5 H0 ~$ B2 p5 \6 h
化濕祛油脂湯水) q; V2 K9 {% F8 z

2 P/ }0 S/ G0 x/ g% @os.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯
4 x; y' T! {' B9 d0 S2 U% V/ ?& V! x  b: ?+ S/ X
材料：
4 G# k) A' d2 |* N$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克, w/ `  u. A! s& r
熟薏仁 15克
9 J" M5 q# }0 z* ]. U2 t' ^+ t3 K公仔箱論壇白扁豆 30克os.tvboxnow.com& S4 t9 q0 C2 h; D, k7 b
土茯苓 15克
: H- b3 w. \4 g1 w/ m* otvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, x! I8 v7 z. M# d
紅棗 2粒
8 F) \1 ?. @; w. @% A瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _8 b" H1 C! a' U/ D
, u7 G$ \/ |( W
做法：
* B% A) G& J! Mos.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ f( X+ M  \/ R3 g8 s, {, ?
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
' n" _/ n7 A3 l2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i$ z6 O5 _$ S+ X9 }, I6 V
清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb0 j7 A4 c7 [3 r! J% d1 J8 p  h
枇杷菊花茶# ?0 ^8 m5 ?! v/ C7 j0 c

8 F- c+ o% u# S8 e2 m. _; b* n公仔箱論壇材料：* j9 ?5 T+ \: c7 F" P
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V  v! z8 `) Q
桑葉 5克os.tvboxnow.com! ]8 I$ }( ]* N
野菊花 5克9 V5 y1 H- ?3 w8 a
做法：
) U; F# P$ {6 h7 l公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
: u0 w2 J3 p. U. y8 r6 zos.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。; P3 Y' A; z# q4 n# i
採訪、攝影：《飲食男女》
$ y) I3 ?- I7 j# x5 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ W* C+ x* V6 m" E, D4 H. D
! M6 t& S4 X- J" z7 S+ c: k" ~# @
% O  h' T: w/ c# W6 P0 r

0 L/ I# o' W9 J4 y7 u. Y8 |tvb now,tvbnow,bttvb
+ h" Q& s. |+ r9 k- h! u; |+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \6 O9 b4 S+ I( c) o

. y' t: b8 @0 K" z! oos.tvboxnow.com8 S! `4 K, ?% y# |" r6 y, K3 ]
1 C2 l7 L! }* L9 _9 {& h% t

- q$ Q6 p( E# Z! s% I) @$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ k: a9 O' K1 [! y' d# a$ ?
公仔箱論壇) |# F) W! N3 G+ c6 t7 ]5 N: E

, Y" y0 {5 B; @: \8 V
3 g/ o) d' _; M5 J  h, ^2 A0 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l5 X2 {' }. L1 F3 A9 b# B

+ P7 I7 D6 l$ i( L* n, M8 g1 }# [' _; F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) y& X0 A% A4 U# n6 b1 B5 D0 _
os.tvboxnow.com: m0 Z7 A7 ]1 I/ F

0 Z6 v! l7 s4 @: L% Z; A& Z
8 L( J! J- u% ]+ Z( L( a$ a6 N" m/ |9 V( u0 m

/ t* R; H; ?/ Z6 |4 vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com2 Z* @9 M  W  m- o+ Y* d! L

1 d. S: y; I9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A# a- p/ i) D; n9 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% q, l! \+ e' l, z4 W! M! _& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i/ ]. {$ o: P* n) I

. n0 z1 }; |' }8 d( q0 t公仔箱論壇0 E: W( g; w" h
) B# C/ C) k8 ?. `5 N