[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z. F0 @' j4 m/ j7 S* b

7 I3 I! h0 N+ f9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水$ L" ~7 A# j5 X0 K: h1 p2 B* n

0 A% k3 A0 W! K. t- e薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P1 e% t. J" i: Q3 ^7 `
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材料：; f: v' G- M+ E4 O
生薏仁 15克os.tvboxnow.com) z( q$ G% l; |1 c  N+ @( }
熟薏仁 15克
. U5 i) `2 e3 a3 B公仔箱論壇白扁豆 30克os.tvboxnow.com/ f; E$ y2 [3 ^6 D
土茯苓 15克9 ?+ S" @& q: j" ]3 ?
陳皮 1片
( d* q2 I9 E+ Y; t+ Xtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒
8 b8 L8 @5 k" a" t; ^8 Gtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤" I+ J; U, Y+ I7 o9 `
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做法：
3 f( C# ?8 M6 f, Q: _洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。( D! g) ^+ U% Q: H8 V& R5 W
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
4 U8 G/ D4 ?# L: S' H6 @可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _, {5 p& H2 s! w% |
清肺熱祛痘泡茶
9 I; `6 S( k8 M' S$ s$ _7 g- v公仔箱論壇枇杷菊花茶
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$ U+ s& _) b& i8 [; S2 D3 q公仔箱論壇材料：
/ G& J9 H: V" t/ B* P公仔箱論壇枇杷葉 5克
! i- |+ v+ W/ g9 ~! E9 N) k公仔箱論壇桑葉 5克公仔箱論壇5 P5 u! W" F5 G! [
野菊花 5克
/ u8 y. t! T$ I& P2 b% `  B! p做法：/ C0 f2 L4 d5 f+ [1 q0 r! Z
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p2 |3 F* m" s% I! Q! T0 w2 Z( F
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
1 t, |1 q, w1 C  J/ E/ \6 p4 W採訪、攝影：《飲食男女》
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