[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
. Y. H, s; N2 v7 _os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T  p+ A3 G3 u7 X1 V' D# `
化濕祛油脂湯水0 S. _( k7 H. \! ?
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薏仁瘦肉湯os.tvboxnow.com' R4 x9 f+ q( U& C. E# ~' {; l

0 @0 f. v7 _7 z材料：; ~/ J1 ?7 S8 |- C$ e
生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G, t, ]  i2 M4 s! e( _' D! j
熟薏仁 15克
: ~4 S, o+ W* c( P: T. {" J白扁豆 30克: \. _. C0 V& Y% v+ |( K/ R
土茯苓 15克' W, r; _8 _8 ^1 a; k, ?: x/ P3 I, {
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb" S! F* e' l1 a" P) B
紅棗 2粒
  i! L3 u4 j* x  m" m8 F: e* los.tvboxnow.com瘦肉 半斤
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" d; [/ ~/ Z" N5 K0 x+ J% F1 Q0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' v0 S: P, s5 j4 [4 D* }公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
; C0 o5 G/ E3 f4 [9 H公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
  O0 l4 m9 n* K. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
; O5 M/ g! L- a4 _4 O& D清肺熱祛痘泡茶
* z. a0 m1 s, p! ~" P& a, f+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶9 ]8 K; u! |+ w$ a

  }/ o" {& n" ^材料：
7 [( Z4 Y' w) a+ Q7 a枇杷葉 5克. i. [0 U# i  J( }8 h2 b) u
桑葉 5克os.tvboxnow.com: R: \; _! [4 Q8 ]
野菊花 5克os.tvboxnow.com5 s. A2 |& _) U7 \6 m. ]- v
做法：* v; t+ N7 I: s; O/ F
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
9 X, A+ z! }! O這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; o6 k, e5 k1 a3 |8 |) q
採訪、攝影：《飲食男女》
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