[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。! {' Z2 |! g9 A; j' l$ I5 y
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇. X, _4 N; X; M/ `7 ^1 Y

7 g2 ?( S7 B: C! I5 n; V$ F3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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材料：
9 Q. U3 g6 `! b# [  Z公仔箱論壇生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) y# [: y" B. t8 q
熟薏仁 15克
" i' U7 K2 c5 t0 R9 f' L+ I白扁豆 30克
' o/ u0 y' p7 P7 O% btvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克公仔箱論壇2 ?: G" A5 \% Z, e
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i! T: a) {" s. w! L7 V3 W; v2 z
紅棗 2粒公仔箱論壇4 a' G) o3 ?9 v  u
瘦肉 半斤6 k/ s: R: o+ J+ m! T0 u

9 S" w2 u# X0 _5 ]0 i& \2 o: Jos.tvboxnow.com做法：
& C! q/ X. f; [  E2 O  E" }os.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
. n1 M9 Z; }3 ^  c6 Z6 {+ T. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
7 H; I8 Z( O- M4 Ios.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
. Y8 c4 C. H9 X8 Y2 J公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶
5 v# }/ m3 Z% m& x7 B9 F枇杷菊花茶
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: S/ _" l; ]) k7 y& ftvb now,tvbnow,bttvb材料：os.tvboxnow.com6 R5 b; S0 h& q# y* X# r! e, Z
枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb- F+ ?! \- E0 V7 Z
桑葉 5克
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做法：
8 D1 K0 Z" q$ \; w# j/ {$ e. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
6 w5 d$ J9 G( H7 A1 O這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
5 F& U4 ~* |/ R% j採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇& Y) ]! A" A8 D+ E
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