[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。) w- U2 L) H0 c# m; f7 O3 o

! P$ X6 P- [; x6 O# c- [os.tvboxnow.com化濕祛油脂湯水
' c$ ?6 O  B2 J! S: k3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o2 v( D% y2 ^1 u1 U
薏仁瘦肉湯
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材料：os.tvboxnow.com0 s) x! b8 l/ w9 M% Q6 d
生薏仁 15克
- l* r9 o$ _# P, m- p6 y公仔箱論壇熟薏仁 15克
/ Q7 w2 O2 |) y$ g) f$ Sos.tvboxnow.com白扁豆 30克+ U7 v% l! p% V/ a, s
土茯苓 15克公仔箱論壇, x# b) I3 f) G5 k
陳皮 1片
% R' M' |) \  G! T" e2 c! los.tvboxnow.com紅棗 2粒
! l  v# d4 @, m( E2 Fos.tvboxnow.com瘦肉 半斤
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6 `  X! ]/ q4 n2 sos.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb* g8 R0 e: q* E, B# F. E
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r& w: R3 Z, K4 _/ O! o6 r. u8 |
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb8 z1 o) X2 `, t! {
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。1 N) d- T! e* Z4 l3 o7 o
清肺熱祛痘泡茶, R3 ~0 y& s" \
枇杷菊花茶
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" d/ f& \/ s- D& @0 E# n5 O5 M材料：
  X2 ^" R2 O3 Y$ Hos.tvboxnow.com枇杷葉 5克os.tvboxnow.com2 V- H' T  r2 J; G
桑葉 5克
6 {: }1 L4 N: d1 I; i0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
( X- H3 T7 N( F# J5 Y公仔箱論壇做法：
6 d- q* A" T3 x3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
4 a3 C8 W4 j: G* j: g. n這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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