[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb# A' N# ~/ v, A% R9 \

, X4 n% k( Z4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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  g1 d* ?2 R, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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* `4 X1 S! y4 u薏仁瘦肉湯7 d) s3 {; a' ?$ C1 \* _

% r6 i& G: _: y材料：4 V. j: |. Z9 n+ d0 w  v. j
生薏仁 15克# ]. B: h0 Y, S6 M; O
熟薏仁 15克3 t% q) A# |2 C- X" b- n
白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb; w& K: X4 r. g$ P
土茯苓 15克  X. `% S. l0 G! D8 O4 T
陳皮 1片
/ e1 v8 l: z; o4 a/ E8 E% V紅棗 2粒os.tvboxnow.com" D; Y$ ^8 L/ `  G* v0 X* J3 w
瘦肉 半斤
& Z& {* D% A& D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 q, Q) f- d9 }2 i  N
做法：% Y) R1 @; U2 B7 I  p
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb+ g  p3 Y  D# k% M: P' [5 w8 u0 ~
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f& `" w) |; q
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K7 u& M$ l' N. p% X0 _
清肺熱祛痘泡茶
9 O0 X: y- D+ y2 r枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z' V$ L$ Q6 f. i2 ]+ x

- e8 j0 O1 Y) {' T- ^- I  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：+ L& l4 S7 b; n8 S5 A- u6 u
枇杷葉 5克公仔箱論壇+ S+ R) H# R  a# j, ]
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb3 t* O; N/ i5 g
野菊花 5克
- }! e& k6 J6 y- J' a" k5 C做法：os.tvboxnow.com& ~* o% Y4 H7 \
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
& C- n+ T' G  D0 Itvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
  ~4 \6 _; H+ F& W" p0 m5 P1 b公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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