[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇$ _' |& N+ k+ s
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇% j2 Y; \+ g6 [  {
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薏仁瘦肉湯
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材料：
( U0 o( c2 v" b6 @公仔箱論壇生薏仁 15克
' f1 q3 c: N) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克" _9 U, s) J0 S7 t7 i
白扁豆 30克
; E: Y" }& X+ S/ o8 l& F# c" D' yos.tvboxnow.com土茯苓 15克os.tvboxnow.com; Q" N+ @$ G. z+ ~" R4 E8 w
陳皮 1片公仔箱論壇+ H- L: e- A7 h+ E: {7 _
紅棗 2粒os.tvboxnow.com$ R9 W% s7 I% t9 P: G( r) V1 d0 C
瘦肉 半斤
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做法：
% f$ D. ~1 h* a洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。' u& t/ z* `9 j& x/ J7 T! c$ i0 ~
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，: e# @) ~8 ^$ q7 C
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^# q" q, V6 M3 h
清肺熱祛痘泡茶
2 I. Y6 J( k8 @/ v; b8 @8 ~' f, y枇杷菊花茶
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 y. }# G0 y' j1 u% @( [
枇杷葉 5克
8 X& B" k+ J: i% Q$ W2 b, L公仔箱論壇桑葉 5克% s4 S3 I5 Z2 c, D* H
野菊花 5克3 I6 O' e% L: Q/ ~% W0 i
做法：os.tvboxnow.com' ^, o$ R$ {8 n, C5 _
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。' s: a# y5 R' u
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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