首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!
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不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。os.tvboxnow.com, M% e( Z2 J; m8 z
& M* n3 a! R5 r* d8 C# L/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。
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9 d/ ?9 R/ H8 t7 I; K下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!+ r5 X3 ?$ b# W" i
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材料:/ |( |+ G, T1 s* x/ q- b
豬肉碎1碗
. a9 g5 A/ {; B: S/ _% W2 @: z0 v2 Nos.tvboxnow.com泰國芫荽1小紮1 K0 }+ t. P: c, k1 l# b( Y
泰國紫乾葱頭1個tvb now,tvbnow,bttvb# B/ ]. g; K5 M! M( c4 i/ N
青檸汁1湯匙os.tvboxnow.com2 q5 V! [( [7 P$ y+ T3 F1 g
鹽、糖、辣椒粉適量
( {0 a( Z- l; c5 I唐生菜2棵
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) |3 T0 n5 |2 `! ytvb now,tvbnow,bttvb1.燒紅鑊爆香乾葱頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' {; t- E. b, n, ], N
2.加入豬肉碎炒熟os.tvboxnow.com8 n: @9 L9 d m! {
3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味tvb now,tvbnow,bttvb! |$ `4 O( `: o$ j& D2 W0 m
4.加泰國芫荽炒勻
+ }4 S. o9 o5 f8 {' M" a5.唐生菜洗乾淨抹乾水$ e" E) I" p5 o* @8 p1 ?. z
6.包炒肉碎食
7 |9 ~* v5 V0 p+ A, dtvb now,tvbnow,bttvb示範:Son姐) J9 I2 H: P1 @% H" ~" o
攝影:葉天榮、關永權
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