胃痛不要用力揉肚子、感冒別亂吃藥？做錯8件事可能傷害你的胃，甚至引發胃病或讓胃病惡化。1. 胃痛揉肚子，可能讓胃病惡化
t2 n# D$ H# |, Y E/ N- Y* M公仔箱論壇產生腹痛的原因很多，可能是消化系統不好，或是婦科、泌尿生殖系統的問題，隨便揉按有可能會導致更嚴重的後果。
/ h* T7 y5 R: I6 i公仔箱論壇, B( O' r8 m' o0 S
例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，在飲酒過量時可能會導致胃穿孔、血管破裂，出現腹痛，這時如果用手去揉，會導致潰瘍面積擴大。急性闌尾炎患者病發時，如果用揉腹部的方法止痛，也會起到反效果。還有其他腸胃方面的疾病，像膽囊炎、腸扭轉等也都不宜揉肚子。
* {0 g6 r# h6 h# x. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- w7 i1 s3 N) u+ w2 r
2. 亂吃藥物，增加胃負擔. d1 I0 z8 W7 y s1 z, S" I* L
感冒、發熱時許多人都會服用成藥。但若是選用不當，這些藥物極易造成胃部損傷，引發胃病。8 c1 |4 p0 M! {% W2 F0 R
* ]9 _( z% C/ p
有些治療感冒的藥物會刺激胃黏膜，造成潰瘍發生。據統計，中國近五年來，接近10％的胃病是因錯誤用藥所致。胡亂服用藥物，或自行增減用藥量，都會加重胃部不適。os.tvboxnow.com0 ~4 c: J j: c& C
os.tvboxnow.com- k0 T( }. X) a" p
身體出現不適後後應到醫院進行治療，而不是盲目自行用藥。尤其是本來就有胃部疾病的患者，在用藥上更要多加注意，避免加重病情。6 J' p4 ?/ F2 m
os.tvboxnow.com+ }; |* j! o ^/ O! D, n
3. 冰箱使用不當，易致胃病
2 ~; S: d, D8 `3 g! C+ K3 N6 u& A- B1 V公仔箱論壇冰箱已經成為日常生活中不可少的家用電器之一。炎熱的夏季，大多數人習慣直接食用冰箱中的冷凍食物。但冰箱使用不當很容易導致冷凍的食物攜帶大量病菌，一旦這些致病菌隨著食物進入胃內，就會引起胃腸疾病。
' _; Q0 q) {* j6 N5 ` utvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# Q+ q. ^" M# o5 Y2 t& y2 O- ?
冰箱並不能殺滅食物中的細菌，而是通過低溫來抑制食物中細菌的生長速度，以延長食物的保鮮時間。同時，很多細菌都耐寒喜冷，長時間貯存在冰箱中，只會加快部分細菌對食物的破壞。因此，使用冰箱貯存、收納食物時，首先要將不同食物進行隔層包裝，避免不同食物中的細菌交叉感染。熟食在放入冰箱的時候，一定要密閉保存。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~ k6 O4 l5 C! Q$ Y
2 @) s6 B, k7 l
另外，一定要定期清理冰箱，以避免冰箱內細菌的滋生和繁衍。從冰箱冷藏取出熟食食用前，一定要加熱十分鐘以上。3 B% p; d2 K6 k
os.tvboxnow.com* Z& N' s$ n3 @: O
4. 經常熬夜會傷胃os.tvboxnow.com* M9 T9 q+ D2 j9 |/ H
罹患胃病的原因中，有近一半以上都是壓力大，缺乏適當的運動和充足的睡眠所造成。
$ F# [0 L1 v; C% u& j, Sos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' p& Y& X+ P/ y
胃在晚上會產生一種伴隨生理節奏而自動調整含量的蛋白質，這種蛋白質可以修復胃損傷，預防潰瘍。
1 O% T j x; R2 b ^7 _) V8 x6 atvb now,tvbnow,bttvb
7 z. M, {" V* h. v9 c' g' S1 uos.tvboxnow.com若超過午夜入睡，就會錯失胃部排毒修復的最佳時期。到了假日，若睡到中午，將早餐和中飯一起吃，會加大胃的負擔。長期如此，胃得不到充分休息，就不能及時修復胃損傷，患上胃炎、胃潰瘍疾病。os.tvboxnow.com( [+ ]% @* Q% H/ Z# j3 T8 Q
' S* d8 y: c y; ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 睡姿不良，誘發胃病
' |3 O1 f4 R" ^0 r' z s' @! Qos.tvboxnow.com大部分睡覺時並不注意姿勢，但睡姿不良其實很容易誘發或加重胃病。
9 o+ ?0 V/ }) M" B8 J0 j% u, t5 ` J1 ~9 |# t ?
有一病例是睡眠過程中，若採用向左側臥的姿勢會出現呼吸困難；若採用向右側臥的姿勢又會引起胃部不適。這是因為其心臟和胃部代謝功能不健全，並犯有胃病和心臟病的緣故。
8 ?+ ~( i6 \" y+ J9 K0 Oos.tvboxnow.com8 _' f9 U4 x5 m8 ]* O, k$ ]- {
向左側臥壓住了心臟，易造成呼吸困難； 向右側臥的時候，食道和胃部的位置受到影響，使胃部高於食道，胃酸很容易回流到食道，引起喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘等症，長期如此，易引發食道癌。公仔箱論壇/ a' {! B) |& \, K3 A
7 J, [0 b' Z/ Los.tvboxnow.com6. 長期姿勢不對，易患頸胃綜合症
. P! t* `& {2 o6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多長期伏案工作的人，生活規律，平時也很注意保養胃部，卻還是患上胃病。這主要是因為這些人患有頸椎病。頸椎病看似和胃病毫無關係，但其實頸椎生病也會對胃造成影響，引起胃脹、胃脘疼痛等胃部不適症。
$ a; }% B- ~) n4 R公仔箱論壇公仔箱論壇" W& ]* E# k7 N9 o' }' X
% f2 w3 v& i9 W3 @ G7 A3 Y公仔箱論壇醫學上將頸椎病引發胃病的症狀稱為「頸胃綜合症」。頸胃綜合症主要是指頸部副交感神經興奮的時候，反射導致胃部副交感神經功能增高。幽門括約肌受影響，處於緊張狀態。長時間的緊張，會導致幽門括約肌舒緩，促使膽汁反流到胃內，損傷胃黏膜。同時，副交感神經功能增高後，胃蠕動降低，胃液分泌減少，引起噁心嘔吐、食慾不振、胃擴張等症狀。3 f' ^# m5 ^$ K2 k* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n3 A; J+ S, l8 j, F7 X5 `
針對頸胃綜合症，醫師都會通過牽引等方法改善頸椎病，胃部不適就會逐漸消失。長期伏案工作的人，一定要注意保護頸椎，建議在日常生活中可適當做一些輕緩的頸椎操。+ h7 h7 I4 f$ W4 ^7 j6 Y
公仔箱論壇" `: s: n1 j5 _* M7 X. x- g
7. 太乾淨也會導致胃病& b7 P. @: X8 ~( f8 q) n' N( [
為了不讓孩子被病菌侵擾，會不遺餘力的仔細清潔家中環境。但正是這些過分清潔的舉動，使得孩子更易患上胃病。人體的免疫系統需要適當接觸少量細菌，才能產生相應的抗體。在過於乾淨的環境下成長的孩子，從小接觸的細菌太少，導致免疫系統缺乏鍛鍊，容易引發各種胃部疾病。6 [- V" `% o% I7 N" e
. A+ @* ]; H4 m8 k1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從小就應該讓孩子多接觸大自然，比起清潔環境，養成飯前洗手的習慣，才是預防患病的根本之道。os.tvboxnow.com" y% J6 C4 w; E* Z' V5 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u+ |6 e; u, ~- S0 \: i
8. 催吐解酒，對胃傷害很大
* A# x( k; |: K5 S' {7 x. Ftvb now,tvbnow,bttvb工作中多少會碰到應酬，為了解酒，有時會用催吐的方式，但這種粗暴解酒方式對胃造成的傷害很大。公仔箱論壇6 `$ z" g3 d: d+ a
1 x) B: U) B3 j7 b g2 i+ H& Z2 j公仔箱論壇催吐看似讓酒精離開身體，其實並沒有達到徹底解酒的作用。酒精進入人體後，少部分是通過呼吸、汗液、尿液排出體外，大部分都是經過肝臟的代謝清除。催吐會使得食物逆流，胃酸混著食物被嘔吐出來。這樣會打亂胃部正常的生理消化功能。甚至因為腹內壓升高，胃部血脈怒張，大量微血管充血破裂，引發胃出血。" n0 B h& I! ^0 |. C! o
os.tvboxnow.com9 c, E+ V* y6 y# E2 w
解酒宜吃新鮮水果、喝果汁、蜂蜜水等。催吐過程中，胃酸會刺激食道黏膜，引發食道炎、咽喉炎等。另外，嘔吐時若不小心有嘔吐物誤入氣管會有窒息的危險。 |
發表於 2021-5-29 11:16 AM
| 
