[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜蒜茸炒珍珠菜｜祖堯素食

itsctsu

看梁祖堯煮菜，有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後，這次再介紹一種同樣經常在街上看到，但很多人不知是可以吃的珍珠菜（又稱瓜子菜），這種菜據說可祛濕解毒，十分有益，梁祖堯這次不用來滾湯，而用蒜茸快炒，他覺得這些傳統香港野菜，若人們不認識它又不吃它，最後便淪為野草，十分可惜。
, P6 W; {, @- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R3 D8 Q: E, u+ `$ H6 U6 N公仔箱論壇材料：公仔箱論壇3 ^6 `; h! F( d
珍珠菜1大紮9 i# V# X+ o8 W" Q0 e# S
蒜頭約4瓣
+ L/ {+ }( T6 x, c. k" {, f4 nos.tvboxnow.com薑絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v1 q1 y" ~0 a: A5 W9 [, L
示範：梁祖堯
# f/ V3 b8 }  U* H, d7 [. H公仔箱論壇攝影：陳秉謙、魯雋華
, X1 e1 f% H) D0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
$ t; L: e. K) X  m/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 `! N4 d# I+ K( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h  U" M$ K9 y, N2 \. O4 f- Y: X5 d; V% h% }) G/ M
tvb now,tvbnow,bttvb3 h5 V  O6 m) O# L7 k1 P  ~" F; J6 A9 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G$ A# G* o! e6 Z
公仔箱論壇. P7 Z. U$ @3 I' B, U
os.tvboxnow.com" w4 A8 y) g3 J# R( v& Y" P

( ?( W4 e, ~1 Y. F4 q- Jos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 v) I4 m: O/ \5 t+ a
9 @* L; C, J4 t% i" m) f

9 N! m; m% |) Y1 Y6 l公仔箱論壇: z2 c; h0 q: G2 a% M

, _5 i8 i* U$ ]" Q3 {1 {公仔箱論壇
. R* d" P9 P- V& o, h6 w, t公仔箱論壇
9 [+ h& z  J; l2 E4 kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j+ N$ M/ K& Q5 {) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u" e2 \" N5 l4 J0 k, I2 q

  E% x( V, k8 S" k  X0 g1 b% ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ v% R8 h3 D0 c3 u

2 U: n  U5 g7 J$ c公仔箱論壇
! x1 w6 C' v- D2 Y0 ~# H9 x& X
" J$ V/ W2 t5 F) }- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。