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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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3 r  W# _/ @* U, @1 o長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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  _' r7 u# U4 |tvb now,tvbnow,bttvb觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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$ g' \" Z5 i$ H8 f: ]( _  x; Ktvb now,tvbnow,bttvb姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。tvb now,tvbnow,bttvb1 h0 Y& \# K) r: z! K1 r

/ v- V# i0 y6 d; A& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌公仔箱論壇2 h" n9 ]2 R) K
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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/ p" a$ A% S2 n- ~2 E) m% O% n觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行公仔箱論壇3 U/ K$ {8 d& V) K9 [( E: Q. r

3 t8 v& \0 Z& O1 c" P) Q0 F公仔箱論壇⭕正確戴口罩分為四個步驟:" J$ E( @$ m3 k* ]; I
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
8 S; O, b0 S5 b1 d7 m% ctvb now,tvbnow,bttvb2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
$ N. Z, D, X4 T; h$ s+ rtvb now,tvbnow,bttvb3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合+ T; f) e. ]) H( p! P% l# I
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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# H( J* {( k+ T1 i7 Oos.tvboxnow.com正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)公仔箱論壇$ Z8 E4 T7 a) T  B

$ `- m5 m- e) p% H8 Stvb now,tvbnow,bttvb觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)公仔箱論壇/ O/ S/ z% v0 M

% R# z, a' ?' t- i! j姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放os.tvboxnow.com& i' [1 \' c  {

* Z* j9 E! n9 l! b1 G常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。( f6 D' [/ P0 x! T8 x1 e/ U$ B
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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* s. g+ {* h0 G8 x" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手1 g  W7 o5 a  O% C1 s, a' F& v

2 C- A) Y$ C: _. _3 htvb now,tvbnow,bttvb姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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