[健康資訊] 飲酒飲得太快太急？溝酒飲？6種解酒及紓緩宿醉幫手

soforlee

# s7 P- y- q6 W/ K3 u4 i人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M/ q$ C4 P# x* V& X7 Q

• 水2 k, _  n8 w4 K- ?( w$ A
  喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！
• 薑
  8 m( [8 P& m5 M4 gtvb now,tvbnow,bttvb薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。
• 朱古力奶
  2 O( d1 [$ S; ]% z. d酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。
• 蜂蜜
  : D2 K( B0 y/ H+ s蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。
• 香蕉6 n' V3 y) g7 P7 O9 Y
  中和胃酸
• 椰子水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d$ }+ g2 R0 U5 B
  椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。