[健康資訊] 飲酒飲得太快太急？溝酒飲？6種解酒及紓緩宿醉幫手

soforlee

5 |. Y9 j  r9 q" U% a2 w$ i# f# Z公仔箱論壇人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [( g- A. L- e

• 水tvb now,tvbnow,bttvb6 t* S! y$ G4 K) G, t% t9 Y4 C
  喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！
• 薑
  9 m; G1 u  C; @7 j# x6 N薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。
• 朱古力奶
  # Z4 s; ^8 ^' ]' m酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。
• 蜂蜜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k' F( e1 T, U, P
  蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。
• 香蕉
  4 T6 H  M! I$ |7 [( U- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中和胃酸
• 椰子水
  * l; k: w( h2 A8 b8 T# V9 ^3 r" K椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。