本帖最後由 soforlee 於 2021-4-29 04:46 AM 編輯
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過敏性鼻炎令人傷腦筋，擤不完的鼻水、無法呼吸新鮮空氣的鼻塞，在台灣算是蠻常見的病症。據統計，過敏性鼻炎的全人口盛行率介於20%到30%之間，甚至爸媽有過敏性鼻炎，也會透過基因帶給下一代的可能。7 X5 C: R) d$ x- [% Z# a/ I Y: x
過敏性鼻炎看似小毛病，但沒有適時妥善的處理，也會引起其他鼻腔疾病；診療方面，通常會以舒緩跟避開過敏原為主要目的，就讓醫師告訴你有什麼方法，跟過敏性鼻炎和平相處。公仔箱論壇1 W$ [, @9 ]1 K' S4 {9 d
不理會鼻過敏 鼻腔健康出問題鼻炎顧名思義就是鼻子發炎，台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示，鼻炎在臨床上分成過敏和非過敏。跟病菌感染不一樣，鼻子過敏的發炎，是當人體與外界的某些因子（過敏原）接觸後，發生不協調反應，引起鼻癢、鼻水症狀。而常見的過敏原如塵蟎、花粉、空氣汙染等，有時環境溫度、濕度、二手菸也會有致敏性。
/ {1 R2 \. E3 W% Q過敏性鼻炎雖然沒有致命性，但對日常生活及交際還是有一定程度的不便，國泰醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示，過敏性鼻炎長時間不好好治療，是會影響鼻腔構造，並可能有併發其他病症的可能性。
0 d) Y# b: q; z3 q& i; K3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鼻竇炎：鼻竇是位於眼睛、鼻咽附近的顏面骨骼中的對稱空腔，一旦發炎過敏、腫脹會讓鼻竇開口阻塞，進一步導致鼻竇炎，「黃鼻涕」為辨識症狀。
- 鼻瘜肉：鼻子曾受傷感染、發炎，或對氣溫升降敏感，都是鼻瘜肉長出的原因，通常會有鼻塞的症狀，甚至鼻瘜肉長越大，滑落至咽喉腔的話，就會感覺呼吸不順。
- 慢性肥厚性鼻炎：因為長期過敏鼻發炎、感冒或鼻竇炎，導致下鼻甲黏膜腫脹，引起鼻塞、鼻涕黏稠、用口呼吸、睡眠品質差及頭痛等症狀，拖延病情而導致組織纖維化時，會加深治療難度。
哪些穴道可以改善鼻子症狀呢？下一頁看看圖解吧公仔箱論壇. o/ [3 _1 ~% u
三穴道按摩紓緩 溫敷也舒服聯合醫院和平婦幼院區中醫科蔡佩怡醫師曾在媒體表示，經常有鼻過敏患者於門診時，主訴有鼻涕倒流、嚴重干擾睡眠品質，也會有喉嚨異物疼痛感。tvb now,tvbnow,bttvb, M% |! D- {" I& `: w+ E: l! a1 j
她建議患者平日可用穴位按摩及熱敷舒緩症狀。每天按摩三個穴道20-30下：
6 G" W$ `) W, k: N9 K8 Y3 o- 迎香穴：鼻翼兩側與法令紋交界tvb now,tvbnow,bttvb$ o+ m. ~( n$ P# r/ p% X
2 _2 V# ~. h3 ?$ X9 o% T# {" Jos.tvboxnow.com迎香穴 - 印堂穴：前額、雙眉中間
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6 M* F) q' V; a5 l3 x/ C: }! I2 Qos.tvboxnow.com印堂穴 - 足三里：位於膝蓋骨下方三寸，脛骨前緣一指寬之處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N+ I# g8 o* a( L7 P* U
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足三里
此外，也可以在早晨和睡前，用溫熱毛巾敷在迎香穴、印堂5分鐘，有助於改善鼻敏不適症狀。
3 n# U* }5 O0 J+ C1 F+ H5 X公仔箱論壇從生活中遠離過敏原腎臟科醫師江守山在《生病一定要吃藥嗎？：逆轉慢性病，不藥而癒》一書中，針對過敏性鼻炎提出見解。他認為現代飲食西化也是影響健康的因素之一，他引述2013年的研究，報告指出速食會引發或加劇鼻炎、氣喘跟濕疹的問題。他建議，可以適時補充營養、調整飲食做法來降低鼻炎發生。* M+ ^" [0 q7 L1 D; Z- j4 O
蔡佩怡醫師則補充道，日常生活起居的寢被，要定期注意清潔，避免生冷飲食、零食等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }! u1 w: ^- D u) i% k) T
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發表於 2021-4-29 04:39 AM
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