[香港] 槓鈴壓胸 清晨健身男命危 !

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20201-4-28
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【本報訊】男子清晨健身出事，疑遭槓鈴壓胸命危。現場上水天平商場一間24小時營運健身室，昨晨6時30分，健身室職員報案指一名姓王（41歲）男子昏迷，救護員到場將王送院搶救，其後在深切治療病房留醫，情況危殆。警方經調查後，相信王男在舉重期間突然暈倒，並被槓鈴壓住胸口，案件列作有人暈倒。現場消息稱，王男被發現在「史密夫機」重量訓練用器材附近暈倒。
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一名男子在健身室舉重時昏迷。（趙瑞麟攝）7 C8 q: }$ q: q5 @, s

9 C4 x! u& y* k% o1 W- Uos.tvboxnow.com現場所見，涉事健身室玻璃門貼有告示，指周一至周六中午12時至晚上9時、周日中午12時至傍晚6時有職員駐場，公眾假期則無職員當值。另有告示列明「只招待會員」，若有人擅自帶非會員進場，違規者可被即時終止會籍及罰款。有顧客則指，涉事器械已停止使用，而每部健身器械均貼有安全指引。os.tvboxnow.com5 q' K) {$ ?+ Y- _$ K

$ g- r; C/ U% q1 ]- t; U8 n涉事健身室24小時營運
9 z1 x$ p+ G0 c! v近年，愈來愈多人關注健康投入運動，惟市民生活忙碌，甚至要到深夜或凌晨才有空閒時間健身，有見及此，坊間出現多間24小時營運的健身中心，填補了「夜貓子」的需要，該些健身中心是24小時運作，但並非全日有職員駐場，為了方便會員隨時前往，該中心使用人臉智能識別系統，待系統識別後便自動開門。. P0 P, t) m$ |, v/ R9 M$ i+ a# G
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香港浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德博士表示，市民健身時要量力而為，切勿勉強自己而出意外。此外，若要深夜到24小時健身室，應與朋友同行方便照應，倘有意外發生亦可及時發現及求救。他續指，市民一定要了解自己身體狀況，須定期接受身體檢查。做運動時，亦應避免用力閉氣，因或會引發「努責現象」，產生短暫休克、頭暈、頭痛、心悸等，倘未能及時發現，後果可大可小。

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健身男槓鈴壓胸命危 疑憋氣發力缺氧休克
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7 y- y% G0 w1 y' Dos.tvboxnow.com2021年04月27日 19:00os.tvboxnow.com. |$ ^6 v$ {0 P5 Z6 l, e

, h% y# S5 I5 ]1 A6 t2 r; i公仔箱論壇+ w/ d& H$ ~$ G" k- Y

  t- b. B+ q5 [1 O2 F: I2 k3 F4 ]上水一家凌晨時段無職員當值的「自助式」健身中心，發生罕見意外，四十一歲男顧客，凌晨時分憑瞳孔識別開門，獨自入中心練舉重健身，其間疑突然暈倒，胸口被鐵餅連槓鈴桿壓着，但無被發現險告失救喪命，直至昨晨才被另一顧客發現報警，昏迷送院搶救，目前情況危殆，初步懷疑事主舉重時出現「努責現象」缺氧暈倒，警方正翻查閉路電視片段追查。
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' @6 H7 c3 Q) z, L男子獨自練舉重健身暈倒，被槓鈴桿壓胸險失救喪命。現場是天平路天平商場一家連鎖健身中心，屬同一集團旗下四十餘家健身中心之一，開業一個多月，二十四小時營業，其中凌晨時段不設職員當值，顧客憑瞳孔識別進內。. J$ }$ O! h9 F6 p7 }

/ Y* W6 n4 x; m; [9 t, \. y公仔箱論壇現場消息稱，昨清晨約六時三十分，一名顧客走入健身中心內準備熱身，赫然發現在槓鈴健身器材下方，有一男顧客被鐵餅連槓鈴桿壓住胸部昏迷，遂致電通知店方報警。
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) i  z9 q8 i7 k% H# m. Z警方及救護員到場調查，將該名四十一歲姓王男顧客送北區醫院搶救，目前情況危殆，至上午十一時許，警員重返現場視察出事的器材，店方已暫封閉涉事器材，初步相信事主於凌晨時分進內健身，事發時無其他人目睹，須翻查閉路電視片段跟進。os.tvboxnow.com/ o) O3 k$ b3 j

8 r! G; W8 H3 f7 Ntvb now,tvbnow,bttvb事發後，健身中心如常運作，不時有男女顧客入內健身，有顧客指稱上址健身中心每月費用約五百元，所有器材均可使用，若要精進可聘專業教練指導，雖屬二十四小時營業，但周一至周六僅在中午十二時至晚上九時才有職員派駐。
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浸會大學體育、運動及健康學系副教授雷雄德指，舉槓鈴並非高危運動，但要留意憋氣時可能出現「努責現象」，若當事人暈倒未能及時發現會相當危險。& V9 S0 T( _! M
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據悉，若舉重者頻繁憋氣，會使身體缺氧，血液循環變差，沒有充分氧氣進入肺臟，使肺臟無法將氧氣帶到肌肉或其他器官，而引起頭暈、心悸甚至休克，就是「努責現象」。os.tvboxnow.com) [4 }! M- h- j/ N0 ^6 B
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持有美國「NCSF私人教練認證」的體適能教練巫少恒表示，把槓鈴舉起時應呼氣，手腕要直，放下槓鈴時要吸氣，手肘呈九十度角，又指部分人在網上自學舉槓鈴，卻未必知道姿勢是否正確，建議跟隨專業教練指導才較安全。
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7 }* }" @+ i9 l7 _# T: b記者：林思明