[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
2 `( D4 ^4 F2 K$ m( h& ?5 r份量人數: 5-6人公仔箱論壇8 I6 Z* r& z" F# i8 n2 l

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! q' {$ S- f2 W. S4 Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 2個' J5 J  n. l. {# v, }6 Z
紅蘿蔔 1 棵
1 D' n' \& K& K" n! \1 c粟米 1 棵os.tvboxnow.com; N0 R) T) P+ ^/ N  }- ]. E, W( G6 k
薑 1 片
6 E  |( S7 r$ |5 M/ u5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 2 粒
! Y1 d* E, b; N8 W$ g3 N" @( s公仔箱論壇豬脊骨 5件" h4 u' K: c; b+ z
鹽 少許4 S1 [4 l8 A& u0 e
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起公仔箱論壇) p; b- _3 A9 b0 }: ~$ ?) Q# S
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]( [6 V# b/ \" y; @
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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