[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

soforlee

3 g' \3 ?+ s6 t# b1 w) F( q1 w
5 g  [6 Y7 H2 C: F* t: f4 M' b
% i5 d/ k/ G9 `; t* \3 W3 t
紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
6 Z( M3 F, |$ p份量人數: 5-6人
9 H  K* {& P$ D2 jtvb now,tvbnow,bttvb# q0 s8 ?* ?' ?1 ~4 u: C; z
食材' \5 c3 A9 ^5 K+ G/ S8 t5 t! E7 J# I* w
紅菜頭 細size4個，大s
2 A! y" a& G8 b9 H  [1 z+ o7 i蕃茄 2個
9 W! g, p" ]' [8 V' T# C+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1 棵) Q* S" G; n" u! d5 ^* f
粟米 1 棵
0 ~3 k8 h- m4 W  R$ [9 F. Uos.tvboxnow.com薑 1 片
1 e3 ]" j; }* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 2 粒0 Y. F' f6 M6 ]1 G
豬脊骨 5件
+ c: m* i5 V$ I. u9 F! [鹽 少許# A* x8 E' z0 |7 z5 |

" K* s$ _3 ~8 Q' S$ ~# r! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n% A2 E- [; k! u! C( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
( u- \* G4 G/ r* |: N0 E  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ：
8 p/ Y! {3 s: U" Z* l, f( Y2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; \$ D: Z+ K  R2 h% ?( o9 \

& k1 y' ~1 ~, v6 V6 ios.tvboxnow.com紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
0 O* I0 z* m4 A2 S+ A2 ：' a' t7 }, f# I' T, d& A5 l% b
os.tvboxnow.com' r) N" ]- o" D+ _6 L: s. U- y& W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }8 t% m5 F/ n* i" Q, _0 b, N
水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
5 z0 s, e2 Z6 |% n, h# q2 k1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ：" U& G6 @1 l6 f) i: C6 _

# M7 {/ d; Z$ m/ y2 e! xtvb now,tvbnow,bttvb
+ |1 ~; ?! q+ G+ e9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P) y. B# O- G0 J9 M+ I2 Z  U$ j
最後加少許鹽再滾一滾即完成。公仔箱論壇+ b- O( G5 o1 l9 C