[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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. n9 e/ ~7 |# z! pos.tvboxnow.com紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
0 j& o: e8 m2 r9 Y0 S公仔箱論壇份量人數: 5-6人os.tvboxnow.com9 b8 i# `1 }7 K4 B3 R3 B
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食材
2 E% W3 U# i! Q2 V# i8 y5 e3 Sos.tvboxnow.com紅菜頭 細size4個，大s
# {9 B! Z; w  r9 `蕃茄 2個! y8 x, q: m2 Q% s# R3 ~% }: k
紅蘿蔔 1 棵os.tvboxnow.com" {: K" P; S; g
粟米 1 棵2 e% n+ Z: I* W; k4 o. v: M
薑 1 片
" o" E" p, p! r6 F3 |# a& N公仔箱論壇蜜棗 2 粒
6 B1 j5 I- b- Z, I豬脊骨 5件
  l- _; t9 ^* Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^0 ]; ^  N6 G  C% u$ i& Y; h
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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. w' k' G) K+ \os.tvboxnow.com水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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