[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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" {! j6 L) y- t4 c3 }紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上tvb now,tvbnow,bttvb; R# G3 K5 d& _. l2 M4 a! d
份量人數: 5-6人tvb now,tvbnow,bttvb; @- t9 N, C2 N' x( P  ], r

% B9 e, v3 A7 a! [tvb now,tvbnow,bttvb食材
! F6 O: ^! W: k2 ]! vos.tvboxnow.com紅菜頭 細size4個，大s
# j) f" q5 G" Y3 ]  j$ |1 _公仔箱論壇蕃茄 2個
4 k! w# T$ m0 |* P- R4 z, B% f% G紅蘿蔔 1 棵6 A9 d6 I% ^) ~
粟米 1 棵公仔箱論壇7 t9 ]; I+ V& p5 @0 Z
薑 1 片
0 m# k6 d0 W- {. |* h& w蜜棗 2 粒
. y8 w% w0 |) u# b! Q+ A* G6 w* V豬脊骨 5件
1 j; W- y/ P. \3 Z6 ]$ k7 w1 u1 I+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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8 H! Q; A5 C3 R7 }tvb now,tvbnow,bttvb作法:tvb now,tvbnow,bttvb( t  G* n. _, g" u; ^
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$ ^2 b4 G  G* F& Q6 D+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起' Z" ~3 x% P; Z: E4 z
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇- Q& K. \1 [  Q- N  z2 k
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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