[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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% f9 K- m' ?& c% E# |: T, w5 I公仔箱論壇紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
9 m; s8 k5 ^  k; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 5-6人
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食材
6 T( H7 f1 S/ f: mos.tvboxnow.com紅菜頭 細size4個，大s& ^1 g# e- r3 o1 y& d) Z
蕃茄 2個
3 o1 ^1 {9 `( Y) z1 zos.tvboxnow.com紅蘿蔔 1 棵8 _, q+ B( h9 L1 e! Q
粟米 1 棵+ b* }1 q+ w- Q9 A4 w- E1 y4 C0 X& R
薑 1 片os.tvboxnow.com7 H# o% z. I$ ^  B5 J1 J* g
蜜棗 2 粒& p2 x" Z4 Q! z5 k, |5 H
豬脊骨 5件
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作法:公仔箱論壇5 s" _- S) u3 Z$ Y( L3 e4 T. ?; m; u
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起os.tvboxnow.com5 a$ v  m6 T4 J, N# M" s  a, a
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2 z7 w7 A$ \5 V; |, Q7 [/ w公仔箱論壇水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' O( x7 X5 j9 ]" C% ^2 D
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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