本帖最後由 soforlee 於 2021-4-24 12:06 AM 編輯 2 A2 x3 k1 T& u) Z! L
8 [; `9 `3 S3 ?% v/ a( d! L( r
4 P E$ W/ I- \$ U公仔箱論壇肥胖在全球已是日益嚴重的健康問題，世界衛生組織(WHO)更發出警告指出「肥胖是一種慢性疾病」。根據2017年國人十大死因調查結果顯示，有七項與肥胖有關。且許多研究顯示，癌症背後的危險因子與肥胖脫不了干係。公仔箱論壇# ~6 j* C. K$ {6 ^( ?4 u. m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K/ n/ |( U$ ?( x* a
老是吃不胖！但可能這器官已經發福了
! ~+ Y a+ u) o$ L; Y# Tos.tvboxnow.com
* C, z; e* z' t9 g; K6 Y; [公仔箱論壇北投健康管理醫院副院長梁程超指出，除了用肉眼從體型、體重數字或BMI指數判斷是否肥胖，還有一項潛藏於身體內部的肥胖是無法經由肉眼觀察，即是外型纖瘦都可能有的「脂肪肝」。公仔箱論壇, Y/ W z3 i8 g4 e. Q N9 }/ Q8 L
$ b0 @5 g9 ~$ g0 d. b5 i E3 n- sos.tvboxnow.com30歲的汪先生，身高172公分，體重52公斤，BMI指數僅17.6。在健康檢查前，他自傲自己從小就是吃不胖的體質，怎麼吃都吃不胖，還常被周遭親友笑稱是瘦皮猴，更認為自己體型纖瘦一定很健康。tvb now,tvbnow,bttvb. X; j( V& N) n9 A8 h5 \' C. w. \
* C0 S3 ]% d% ~0 N: K# I5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但在進行健診後，透過超音波檢查的影像，發現自己已有輕度脂肪肝。經詢問，才知汪先生自恃吃不胖體質，熱愛吃油炸、高熱量食物，手搖含糖飲料更是不離手，而脂肪肝的形成正是與飲食攝取過多熱量有關。, f8 f4 l6 h' ~+ D! A
2 }. t* s. K" x9 O! l" C W( }
有了脂肪肝怎麼辦？不理會可以嗎？
3 u! b/ M) _. v- c- X R3 v# G2 I3 s: D+ `2 x: @( L# h
醫師建議他，應立即調整良好飲食習慣，以改善脂肪肝，避免脂肪肝發展下去形成肝臟發炎，進一步易使肝臟纖維化，可能發展為肝硬化，甚至肝癌，造成不可逆的肝損傷。
* ]$ {( p5 W& k$ p! K" k. c& e* f公仔箱論壇
' ]" Z7 A& v" Z' M1 l+ ^( l梁程超表示，當飲食攝取過多熱量時，容易在體內轉換為脂肪儲存於肝臟中。當肝臟細胞內積聚脂肪超過肝臟5％以上時，就稱為「脂肪肝」。據調查，在台灣的成人約三分之一有脂肪肝，甚至有增加的趨勢。8 Y: l! v" [7 k. g
1 p$ ~! b# e+ F. @公仔箱論壇脂肪肝發生的原因為糖尿病、肥胖、高血脂症、酒精、饑餓及蛋白質營養不良、長期服用類固醇等藥物、基因遺傳及不明原因，其中，以體重超標為最常見的原因。tvb now,tvbnow,bttvb+ W i$ k, }7 R. y
公仔箱論壇" P0 G! T2 `. t7 ^# m+ C# `. ~
梁程超說，脂肪肝的演進可分為三期，早期脂肪肝沒有症狀，多數人在健檢時透過腹部超音波檢查才知患有脂肪肝；進展至中、後期脂肪性肝炎，才可能出現上腹部疼痛、食慾不振、倦怠、腹脹、肝臟部位有壓痛感等明顯症狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 o8 o) K- { O3 P
( c. T7 C' V: ?6 K$ K6 T8 n" xos.tvboxnow.com根據瑞典最新研究顯示，脂肪肝者的死亡風險較沒脂肪肝者增加1倍，且死亡風險隨疾病嚴重程度而增加。tvb now,tvbnow,bttvb' m) T8 ~! i. d! o: L3 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F# }% l5 V, x) b
改善脂肪肝，醫師提點生活方os.tvboxnow.com8 f& ~2 T. X$ S" L: _& m% B
公仔箱論壇9 h& H" M8 v, ]0 R) j. D& d. @( C
梁程超提醒，脂肪肝是我國僅次於B、C型肝炎的肝病，目前沒有有效的藥物可供治療控制，而且並非肥胖者的專利，就算是天生瘦也可能有脂肪肝問題，不可不慎！( A. {$ L8 D( u: [$ ^
+ T6 K5 ^) K0 F/ ]
若想改善脂肪肝，最有效的方法仍是從日常生活中做起。調整良好飲食習慣，減少高熱量、精緻碳水化合物及甜食的攝取，並培養運動習慣、積極控制體重。別忘了！定期安排健康檢查，觀察肉眼看不到身體內部的潛藏肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q) j3 I# F5 ~# j' R
9 X0 b9 z7 R6 v6 b% B+ C而腹部超音波是檢查肝臟健康的利器，可有效診斷是否有脂肪肝的形成。若發現肝臟有可疑陰影，再搭配零輻射磁振造影(MRI)施打肝細胞特定性顯影劑的檢查，補足超音波掃描找不到的可疑病灶，完整掌控肝臟健康狀態。 |
發表於 2021-4-24 12:05 AM
| 