本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 5 l9 Q L, f4 t: q1 k6 |
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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$ c' _' T D9 x兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。公仔箱論壇! Q& ~# T3 H! J3 q9 i c
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題 L% p6 Z4 V4 ]5 k6 T: F
5 R' s5 k3 e! V王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V5 H" o9 L9 ~9 I; D
: O: Q0 @. ?, ~他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G8 i/ w& W6 w \) J
8 \- M/ T3 V5 W8 d7 k王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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( c* Q3 C# q& |) I9 a3 |! |3 [1.視覺專注力變差
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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9 _' S* d" e3 ?1 b公仔箱論壇2.視覺搜尋變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q+ O" N( M X) O, L0 a
- k3 x5 E0 y: j- Q3 Y" Z4 Bos.tvboxnow.com東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I+ W/ S; t/ A e2 w
, m' W/ X) h+ m3.字體區辨能力變差
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; L+ M3 B9 A8 f2 K: s) A( g視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。! j( l" o/ @( B" E
5 ?; Z9 w4 O3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.視覺記憶變差; M" h) b0 [# R. d3 h* [
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢1 f {8 w! b7 z. I+ N9 Q: e& {
3 S+ Y- ^* i: C3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 Q# o1 V) _3 b4 k
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6.閱讀理解變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U; J" m# d4 c; ?' H- x
" k o7 \3 d5 f視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。; t( q" x; N- d# q
- `$ D; t4 {# B/ k3 W3 c擬定使用時間，降低3C觀看次數os.tvboxnow.com8 y/ u6 l! w; _/ c9 J
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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5 |- b3 ~* Q3 B# Q6 ytvb now,tvbnow,bttvb他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。公仔箱論壇& B! f6 R: `. E5 L/ e c
9 z( P6 T) i# n: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！os.tvboxnow.com8 M2 g) j j2 M* I0 j0 Z
2-4歲：每次小於20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb8 `; @3 T- ~* `$ s: s( e$ ?
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a1 I# U) e3 ~: _! ]) I- c
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時8 m) r/ p/ u/ s2 y# J' ^ f
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時os.tvboxnow.com6 o: u6 u% F* H* e+ r, j
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. S8 ^; U' \: W. z; q ?3 Q$ t STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議2 ^' s3 d! v% n
- P% X' {: T9 g' |, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~+ k; v' W5 s" g) f a
5 q D3 Q- u+ M1 a8 I2 ztvb now,tvbnow,bttvb1.以開放取代禁止
1 s9 P+ D4 o( ~1 {0 n; P' Q6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N; o" Q8 G6 a2 xtvb now,tvbnow,bttvb讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。# w( ]# i! P# S, i5 d& |
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2.以溝通取代命令
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! H6 J9 A7 g- m( P& {共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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2 I9 O6 I( i+ S& y. ?% `3.以引導取代限制
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3 `7 {; d) T, ]0 g/ C5 w公仔箱論壇引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
+ ~( j7 f- W( ]& g1 G6 V) [1 S* u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- r9 ?( c( h: s$ m+ a* ~/ o$ f$ O
4.父母以身作則不使用3C
0 j. |, b/ n; y+ S) R& @1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?9 X. ?/ T9 e, K& S! e( D很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式6 b2 { G3 d3 C4 ]% f, |; g6 t
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5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。os.tvboxnow.com% f0 W; M v T3 H) z, P; e
6 V1 A5 E+ H5 z! n6.不要拿玩手機當獎勵
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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