本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K0 O) u9 H8 i9 \3 g
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。/ |8 E7 S$ e: d5 n- R6 k
& |, w9 B: q+ ?# ^% htvb now,tvbnow,bttvb兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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9 d- X$ L0 v4 o/ H. F4 g7 atvb now,tvbnow,bttvb3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題tvb now,tvbnow,bttvb' l/ r6 e7 v2 R
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，1 q' s2 X& } q3 i9 {' b$ F' R
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。公仔箱論壇3 V! L: {7 m7 ?5 M! ], s; k: f
$ Z1 \; q: d/ F8 a M1 O5 ~公仔箱論壇王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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1.視覺專注力變差
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% c: s! i& S% R* btvb now,tvbnow,bttvb視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。3 s G/ N6 s! h8 V, \2 j: L
5 Q" H4 V- Q1 o$ c$ T0 Q' f( D2 |0 W2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l5 o: Q2 s# ?5 @
2 c$ W3 ~1 _0 q$ D% m+ d公仔箱論壇3.字體區辨能力變差
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。# P9 x' Z3 o9 [1 K9 v
) i+ t0 a! _; k- H* Otvb now,tvbnow,bttvb4.視覺記憶變差
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# \! |7 ~+ z. }! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。tvb now,tvbnow,bttvb" y9 A U& K) ]! y, d. Y
! K2 |8 _5 Q- D/ b公仔箱論壇5.閱讀速度緩慢
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3 D2 F! t8 ?: o. w3 S, G$ q3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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: G' |; |" B, \os.tvboxnow.com6.閱讀理解變差 y% T- ~! F5 ~8 o
. B! H+ z& \: j! }2 i7 `4 ptvb now,tvbnow,bttvb視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
& P4 r! i/ a9 K7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M6 E2 }6 }4 l公仔箱論壇擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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" E/ ~* Q$ F! Hos.tvboxnow.com他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
8 b8 C3 P) P- ]. L( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2-4歲：每次小於20分鐘
" R# X( @7 U6 s; i7 `; Y! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇/ ~; _" ~- K3 V
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇6 I9 R$ m$ e( A& Q
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時tvb now,tvbnow,bttvb" P) f$ C1 L) O# J8 {
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, J) y7 m0 x3 Y; Y- N. A3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止os.tvboxnow.com$ [) @/ C7 P) v4 M& r* @2 b$ @ [
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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6 c" Z. ]# B5 G e$ sos.tvboxnow.com2.以溝通取代命令tvb now,tvbnow,bttvb9 Q) B5 H& k% j) J
! r: |0 g0 ^$ i) T6 Q: r3 S |os.tvboxnow.com共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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Y' W5 S* \. @tvb now,tvbnow,bttvb3.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C
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! h; V" A3 P7 o% H* f很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式tvb now,tvbnow,bttvb4 f- x0 P5 M9 G) I9 v$ z
# e% d3 G8 N A$ s: k J5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。 Q/ `" H" G- m& G
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6.不要拿玩手機當獎勵
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* i6 k, u9 K( a很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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