本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 2 L8 ^$ G" j$ h4 o- Q* g, I
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb8 B! l' A B, \/ A7 B) z- o; v% m
" o) D7 D0 N7 d1 j% f; uos.tvboxnow.com兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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) k1 N+ V$ l- x E" h' f" Uos.tvboxnow.com3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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: X" O8 E8 Y6 ~. h5 atvb now,tvbnow,bttvb王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \# C; a3 R1 @0 p5 ^
+ U+ J! L; G$ e( d& J: g公仔箱論壇他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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* y* d: Y8 M% ?6 k王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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% X) w: q! G& Q9 H: [+ Q1.視覺專注力變差
# f( p# Z. {0 d( y4 j8 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A5 q) i: D3 u' h6 b) V7 F" l/ W
視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb5 s! n P8 q1 t1 E# w
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2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h1 D% V S' A* l; W
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3.字體區辨能力變差! W' g2 a0 H5 o
( ?# C5 K8 ]. K2 s: [! \" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。1 p0 S$ [2 o" s2 @" t) U
5 _, T& G) h) U+ R U5 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.視覺記憶變差' k/ m9 S9 `! h. e' z
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。os.tvboxnow.com" g3 V- r& S* w% b! v! m! h
7 M, M# _! ?0 B! Q1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閱讀速度緩慢
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! `; ^8 m4 f; p: qtvb now,tvbnow,bttvb3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。% m7 ~8 W) }; j9 i1 {' T
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6.閱讀理解變差
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。公仔箱論壇- s$ m0 Z* y( J$ v! x
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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( k, r$ [" a) K" e# ` A5 A5 m% \tvb now,tvbnow,bttvb他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
: C6 C: V! ?! W& O; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
G% C( U. r, x$ ?6 |( h建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！tvb now,tvbnow,bttvb, o" y! h: Z: V
2-4歲：每次小於20分鐘
+ q0 r" V9 Q J& h& q, |公仔箱論壇5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c, [& A4 P% G
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
& q7 f2 D" `) N& y+ Cos.tvboxnow.com13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時: ~1 W L+ X5 J. t' w
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議公仔箱論壇9 \3 _( D7 v) ~9 |8 `
% }( M. X, e: b% _2 G' {公仔箱論壇王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。tvb now,tvbnow,bttvb. J7 O- g# l/ _, ^- ]2 U2 m2 @
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1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2.以溝通取代命令
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' ~5 C( ~* S1 S8 F% F( S& G! `os.tvboxnow.com共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制; U- m @2 h; }# W( I
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C
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6 L8 k9 A. z1 U! Q6 p+ e% q( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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% {1 C) G3 ?/ z9 F: F! yos.tvboxnow.com5.了解孩子的使用內容公仔箱論壇5 D2 {2 D" x1 G2 d/ G* l
, o2 D; q0 V9 I3 b以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵( [) u7 c6 N0 v0 Q+ M0 U
2 H5 i9 m* C" ~& k) Y% v( Q公仔箱論壇很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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