本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。( e. ]8 o, q0 w" M1 o, W9 n
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。公仔箱論壇- X; w" u, q, C1 ^
! `5 g- f) T3 j- zos.tvboxnow.com3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，tvb now,tvbnow,bttvb+ c0 A I4 q! a M) N6 M
( t! _; ?2 p9 y- Z8 R公仔箱論壇他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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9 V; O% N% U3 K# d/ n) ~$ ]王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：$ s6 W0 Z" h. F9 h2 w2 ~
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1.視覺專注力變差os.tvboxnow.com& Y9 r' q' O; R9 q
2 I$ T+ J W/ _7 X- utvb now,tvbnow,bttvb視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。公仔箱論壇 p8 k* y1 _4 W/ W4 c- H8 {
9 s% c+ Y7 m* R! P% F# |tvb now,tvbnow,bttvb2.視覺搜尋變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x+ w% G; w# W( m% x5 b* K
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。os.tvboxnow.com) T" [1 V. `. P/ I# L# Q. V
9 m4 X2 M' Z) x& `公仔箱論壇3.字體區辨能力變差
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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4.視覺記憶變差os.tvboxnow.com2 {) K0 s! M$ |7 D
! X0 v( U+ {9 o' `2 o' E2 v& Pos.tvboxnow.com孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。& D' E0 t" r7 g) e, }7 {
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5.閱讀速度緩慢( m: I/ ^- P- P! v* _
- w6 S1 T0 T' o( a7 etvb now,tvbnow,bttvb3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6.閱讀理解變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z+ r9 `2 w8 l) }! Z/ d4 m) p f
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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; T, _& Q: J! i0 A7 E8 t公仔箱論壇擬定使用時間，降低3C觀看次數公仔箱論壇& }- o4 [3 V# S O1 e. j
! s1 n5 @& G; n" b: hos.tvboxnow.com王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。' {8 H$ R @/ f, I9 b \* t' N
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！tvb now,tvbnow,bttvb$ M, b! ?9 ~0 b- {2 O, J2 S
2-4歲：每次小於20分鐘公仔箱論壇% A" Y. I# y8 r1 o7 _
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
7 g6 z2 D/ K4 f5 l' q3 Z+ h+ N8 o x( qos.tvboxnow.com9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
; t/ W, {2 |+ N( o$ a% R13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時os.tvboxnow.com+ i) O6 m, a9 ~% }! G
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止
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: U' v, } [3 x1 }8 j8 bos.tvboxnow.com讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c3 P9 v4 b3 y% x5 P5 X
4 {1 v* }! B; G) |os.tvboxnow.com2.以溝通取代命令tvb now,tvbnow,bttvb3 R6 N3 U1 Y/ k8 X5 }
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制) a" I9 t4 R/ n% j
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3C+ _- T; u. r U" K! Z
Z; [( |# p* z( u公仔箱論壇很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式tvb now,tvbnow,bttvb* r! w2 P! ~3 @, t# _, E( O5 y
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5.了解孩子的使用內容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m v$ N6 w( |3 d- r
; c. N1 Z' S3 d: x/ p: aos.tvboxnow.com以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵tvb now,tvbnow,bttvb3 C+ a$ _* z W$ e- `3 }- K$ a
1 q8 j0 u1 w0 k4 z/ ~. `tvb now,tvbnow,bttvb很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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