本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 os.tvboxnow.com. Z1 E5 q. n9 e
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; X/ `$ o3 S% _! @ ]$ J* U消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
3 c3 ~* D! @7 e; L4 S) X濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
: W+ c3 `/ G. j. j( y鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
. W/ d5 Y" H" N( H9 f- U鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。os.tvboxnow.com/ q% E" M: w. Z( g5 q2 m
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u$ T, V% d! i, ~9 a* O7 `
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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L- D3 X8 }% z9 l9 hos.tvboxnow.com動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G4 Y; ]" d* ~: ^' C
3 j% k6 ^! ?! K/ r: }公仔箱論壇◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b0 {" u/ |- i' f# v
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取公仔箱論壇- T& l; |( W+ r2 a
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
0 C3 W( F! U' E2 ~◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類tvb now,tvbnow,bttvb& k6 o2 @7 ^: \+ |
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
$ H1 b. X+ @( D1 p# O7 u米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d/ s* m9 k6 _: y
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力& j; W- o1 i* P8 `' ?9 n
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力tvb now,tvbnow,bttvb7 m/ T) R! `2 y0 a0 E& L+ c
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。- }& s! z% {0 x6 s# a0 ?0 |
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母公仔箱論壇" j. a8 p6 A% ~4 U
促進檸檬酸循環，提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W% {) l$ r6 g+ T j) q7 @
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
) H2 q: D. i, y; Gos.tvboxnow.com◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力6 x! Z O; L! Q" _; [
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取os.tvboxnow.com) l% K# z1 ]% B" c/ ~& S7 t0 ?. D
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
* a7 @5 l# C+ }◎只喝天然好水；菸酒是大忌* s$ b# D o) t7 y" J9 v
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！os.tvboxnow.com& N9 E- L+ n0 q% a
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。os.tvboxnow.com1 X% t& @* E- ~/ s9 t' f8 ?
針對不同臟器的有效抗癌食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 o# ~5 M' w# _5 u
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
! g3 X9 o0 u. }' q U2 w◎針對胃癌的OK食材vsNG食材os.tvboxnow.com7 ^5 q' P* U' X& J7 E
✔OK食材os.tvboxnow.com$ G1 |* i" \1 H% ^8 C. s4 i2 e" |
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; ^6 y/ i7 f# l" B
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
' {! l2 t* ]3 L+ j. `& J# qos.tvboxnow.com・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。tvb now,tvbnow,bttvb/ e) e- G$ u' Z7 W( ?8 Z
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
! }9 d. v2 h8 h {6 v G( n3 tos.tvboxnow.com✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l' ~8 g# m- y/ ~
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p: H) G v: e5 e: r( q) \
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇6 j4 z& {' U. L" q8 }9 P
✔OK食材os.tvboxnow.com& D( F; V3 b3 x1 [' N! X
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。0 `: N3 v7 s: `+ }0 i1 F; `
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
! B( p( w& }9 x✘NG食材
! t H E, b4 Z* h% G公仔箱論壇・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
6 o) S c! M) ios.tvboxnow.com・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
( |5 H! [7 T0 }0 d7 a. ]; C& d! e0 _+ y公仔箱論壇・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！9 [' R% ] N2 f- w) L# V8 c( a: P
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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