本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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0 @& b7 D0 A* @% h2 j8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb Q5 D: P# A0 m9 ^1 B; T/ N
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物: B. M. j! D: E) ^
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步+ c& m6 ]" O( N2 T+ S e
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
- h( N' B& D& i# \$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
; B% Z; Q3 W; T# ~: S◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
) ~5 C) y* J8 ]公仔箱論壇幫助降低壞膽固醇，改善血液循環, j7 |4 c8 \) [9 y6 \
& k) h& f4 O |. L% [公仔箱論壇動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。公仔箱論壇4 E$ O; ^8 H- a& t) q& C# ]
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅" P( @0 E2 f8 f( D7 @1 E
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
% p- ^# {2 r5 _1 ?, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
/ |: l& U3 ~8 u) d9 q: p◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h3 M5 a9 {; x' N( A8 { [0 b
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症+ ^0 }8 {( z2 K
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
- Z+ n* C/ E' Z) Y5 xos.tvboxnow.com◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力9 b( y0 h# D7 K! A
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力公仔箱論壇$ B& N1 R5 ?% m3 b j. A
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* u1 E9 g8 E6 q* @7 ftvb now,tvbnow,bttvb乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
. E; g7 n* J, d2 B% Y◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
, v$ b- ~) w; h# s' N$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進檸檬酸循環，提升代謝力
8 k' E2 K0 Q3 a8 W1 ]多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。3 o5 j4 x# N$ O4 c/ f, ~
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
7 D8 ~3 h! G" Q* A公仔箱論壇選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
5 ^8 G F( t% i, h0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。os.tvboxnow.com$ f% b" i7 e/ j8 Q2 f( m. c+ B4 u1 C
◎只喝天然好水；菸酒是大忌公仔箱論壇/ K/ C5 t3 ~/ Y W5 C: v# F3 y
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！" }( i( d' [' X) e
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
2 q; O8 Q; I6 R4 U* z公仔箱論壇針對不同臟器的有效抗癌食材tvb now,tvbnow,bttvb [* U K& a% D8 s
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I; l/ U: ?5 i/ S- e4 u7 g
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C- ^" K7 a7 P2 ]8 X1 s
✔OK食材$ ?& |! l6 K3 F" G$ X6 Q+ B
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。os.tvboxnow.com' N! [& P0 G$ _/ D( d
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
* ~9 ?' \+ s0 F3 ktvb now,tvbnow,bttvb・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。' V; w% Z! A/ m4 x# K
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。公仔箱論壇$ k& n% F J: ~5 I2 K
✘NG食材
: T3 T; S8 x( m. `* i公仔箱論壇・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
# P' R* ]$ _+ Q4 Mtvb now,tvbnow,bttvb◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
% Y$ y8 L0 B! @, ]公仔箱論壇✔OK食材
$ B t! k2 p, G7 `: H& a/ `tvb now,tvbnow,bttvb・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。9 k$ S: j5 |8 g, f
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
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・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。公仔箱論壇1 ^: D& h' \2 j/ A$ P, W! z
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
1 j' [) E3 Y* T・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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