本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 [8 p' K# A: p! `, W, h
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
( M' p4 I% {+ z. J2 a- M濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步1 y; _! P' ^$ @& J( v
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
T' d$ L: W, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
) \; k' o$ i5 d d8 l: Atvb now,tvbnow,bttvb◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
: d, `' V1 b- c. f/ j( m. v幫助降低壞膽固醇，改善血液循環$ ~+ [6 A) p# f! S U/ [2 M
公仔箱論壇8 r( t7 v( `, ]% }1 t. L
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。tvb now,tvbnow,bttvb5 w5 i( B$ M9 r$ r
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
0 n* r; X! g: J' J" [0 R: }6 f體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ P* L; P. V3 V7 O
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
) X+ t- [3 f9 C8 `◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
4 j8 \2 {) x; m! b, t胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症tvb now,tvbnow,bttvb4 X0 \6 O0 ?- d0 b
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。os.tvboxnow.com: `: d+ d2 F! F
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
7 e0 \: L* H- c; k公仔箱論壇有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
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$ S) j, Q+ C0 h' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i- i& S f5 S4 ^6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。公仔箱論壇! C+ Y/ e( w; t1 n( A% J& l
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母os.tvboxnow.com4 e# @4 G7 ?) b( C
促進檸檬酸循環，提升代謝力# Y" ^4 P, Z* |- K* l
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。tvb now,tvbnow,bttvb. @5 j# r Z0 @2 x0 ~
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力公仔箱論壇7 R( o+ ~' v% G
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取( H6 c Z% |" S1 u6 M
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。 b: n# L8 {1 C) f; v4 c. b
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
# b$ |- J/ j g" @2 R, p# w' l% w) p" G不碰自來水、菸酒，致癌物質out！os.tvboxnow.com) n4 g, O1 n% W3 E) n4 x
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。tvb now,tvbnow,bttvb* S- A. q: D9 L/ |# h( R
針對不同臟器的有效抗癌食材
; c. X0 @$ m j) j( p) u) t' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。( P( w {9 H: D3 g. n1 X% D
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
. ]; v+ a, R: B. l✔OK食材os.tvboxnow.com) y+ p5 m& x3 m, i& c1 G7 m8 W
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。, P. M' A4 l9 u0 L$ i& M
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p, g) @& r0 t% Z
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。tvb now,tvbnow,bttvb: u0 q* @8 z. v$ p' E' M
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。公仔箱論壇# Z X. V, L! w8 l6 w5 k
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・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
7 E' y& J' N0 |, o$ X# {1 V4 jos.tvboxnow.com◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
2 {1 ]! V" x9 q- u1 v% k3 ntvb now,tvbnow,bttvb✔OK食材
{8 n( h" E6 _9 a- |tvb now,tvbnow,bttvb・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。+ x; N# q2 p. ^4 M* m; u6 U
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
5 F5 |" G) L, N) f3 P, P& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✘NG食材
7 R# ], Y( B' V& ]tvb now,tvbnow,bttvb・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。os.tvboxnow.com# G+ y! B5 }0 I% [# j
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
5 B9 `. Y1 }8 n: wtvb now,tvbnow,bttvb・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！. K7 a" B# X8 H( \0 d
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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