本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ y7 N" k \, [, \
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* }' @" N5 w- o( q) j) M公仔箱論壇消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
7 V& ?: f1 b9 q6 L0 u5 S8 `7 Vtvb now,tvbnow,bttvb濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
& U; [9 j& j! N鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
: ?9 G6 `9 g6 x2 c9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。# ]& R$ q* x/ @. M
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）tvb now,tvbnow,bttvb; V* A" O" k' H7 h$ `# k
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。9 I0 K" f+ N% n! B s/ ~3 l
i8 D* @' A! ]& i7 K) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅公仔箱論壇! }# D/ C h" H8 M& F
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取tvb now,tvbnow,bttvb- Z; H) k7 |' S. y- X1 d
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。公仔箱論壇* E. `+ V5 e% x- L7 O) o# u4 ~
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類2 u }. z1 y% n- x) _. l& @
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
+ d1 Q! J: b3 A* h: q: T* q公仔箱論壇米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
5 }. r- ~3 E2 `) r5 Y/ kos.tvboxnow.com◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力os.tvboxnow.com, x+ W8 ~0 N+ P: _3 c# k* `# |
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
, g0 r8 z% P" }0 N$ a! Y5 j( V. h% n◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母( o5 \- n) O! Y7 w5 d
促進檸檬酸循環，提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb, t" h; `6 @7 A5 P% f
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。os.tvboxnow.com# Q3 C* n, |) L% E
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力tvb now,tvbnow,bttvb' j1 |: B2 C! x
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取& o0 Q* m( V0 |( _% }
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X0 ^ H+ Q, v) [ x
◎只喝天然好水；菸酒是大忌公仔箱論壇0 c) h$ x) \' ?, a: f1 x4 Z7 G% u8 k
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
" m- v) v, O* r+ T, Wos.tvboxnow.com自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
6 n# @3 N3 d) @3 Q9 @針對不同臟器的有效抗癌食材
3 \. U$ ^* k+ A$ h, T打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
/ V- a$ ~7 M- b$ K ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
; h% D% A8 X9 V: l; [7 x& etvb now,tvbnow,bttvb✔OK食材
+ z4 Y9 u8 H( zos.tvboxnow.com・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
0 d( @% b9 u' P/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
+ s. b, p" I0 X) aos.tvboxnow.com・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
3 Y7 j7 _4 G& ~" m7 I0 y・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。5 M! {2 V% j- i% p
✘NG食材
& x8 Q: a/ G8 y) }! b8 s公仔箱論壇・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
) D$ z. m# H) N4 k6 y1 m. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針對食道癌的OK食材vsNG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X5 Z3 r/ _' Y* o2 H$ a- l) S# s
✔OK食材( o2 x+ b% ?' b, f4 J& G* h2 `
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
% j! o: z# E3 P: a7 d2 o& E6 {; Uos.tvboxnow.com・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。os.tvboxnow.com% A3 ~) n9 n) ]; }
✘NG食材
' W% A4 X- `9 s1 |・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C6 Q: W- j, m
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
# w. R! b$ V7 E9 R. Q・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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