本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
; t2 o4 o% v: d6 s: D5 ^公仔箱論壇
8 O7 l+ C5 k# c0 O8 b" k$ C% W' Ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# |: \/ }) }& d6 E: E) B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O! Z! ~' o# Z/ V
消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
4 v( n b3 K. l# c8 t+ J9 d Dtvb now,tvbnow,bttvb濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步os.tvboxnow.com% K# Z, c V% ^
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |/ F; ^8 B; x2 u m- Q/ D* Z! o
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。) L2 t2 F) I; r! ?1 g4 e8 s
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）os.tvboxnow.com% G9 X. b& I& I8 S7 T. ]. A
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
% b3 ^8 R M* K) O1 r+ ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! L% C. S9 [" Z+ _1 `! Q1 ]7 S
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。公仔箱論壇4 s2 f) }% V1 n# X. I
! R. [6 J: \2 B4 K公仔箱論壇◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅公仔箱論壇$ {+ F. _: u4 Q6 V
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
# Z0 v- e% `3 @' K- f3 o5 x! ~; _* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
6 h" a' A1 }+ X0 w- N4 P& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
- _- Y3 D4 X( ~# D# }" f1 zos.tvboxnow.com胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症0 I/ _: Y& e _9 r/ x' ~
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
& b$ @5 L: P( r& u5 u公仔箱論壇◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
2 K) f- k* k5 ]$ w2 A0 g6 v" G1 _有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W- g g& u+ P( A9 Q5 x- q B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u3 o0 w. U L' m/ L
z! H) O& s) i5 e; w7 j
乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。5 {- ~$ V# y! F9 q
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母tvb now,tvbnow,bttvb, s {- J' ]! K" q
促進檸檬酸循環，提升代謝力
; W6 F6 f% ~/ }" atvb now,tvbnow,bttvb多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
! o, v. e$ ]8 ]+ \9 Q* ^ p2 Y- P6 q6 utvb now,tvbnow,bttvb◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力7 F8 B2 k( k" t7 f% V) ~2 `
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取4 g: D; ?' L% u/ S
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
; |8 {7 e+ F" tos.tvboxnow.com◎只喝天然好水；菸酒是大忌
' [) V- ~2 D5 a* k. z不碰自來水、菸酒，致癌物質out！9 ]& l( C! v; T8 o7 V* N' s! g" U& |
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
% \/ ^' g% | Q2 j針對不同臟器的有效抗癌食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X u2 f" J$ B, K' H. ^$ E
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
. B& K: L/ a' Y◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
: b: q$ r8 A2 H3 K8 c {: d✔OK食材
/ Q7 o( F( ]- G公仔箱論壇・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p9 Q+ i& i, }& V4 w
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。6 ~ ^6 R, X$ o6 V; u
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
& g! z7 Q" e3 I+ Q: q1 W* Ztvb now,tvbnow,bttvb・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。os.tvboxnow.com/ k7 L/ c( ]% {: w
✘NG食材
4 v: L0 K2 w9 [2 k) _# c6 ]- Pos.tvboxnow.com・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
9 y- w i2 ]7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針對食道癌的OK食材vsNG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r& ~$ U8 M* t' C9 S2 m% }7 W
✔OK食材
' w8 Y/ G+ z Wos.tvboxnow.com・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
( W( i0 b" O8 W' ~7 a公仔箱論壇・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
& t" F- }- y7 a( v5 o0 Y/ l公仔箱論壇✘NG食材
* j6 y/ t& N* x公仔箱論壇・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
* y4 C0 Q& V2 Gos.tvboxnow.com・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
8 q# L5 P1 r3 Nos.tvboxnow.com・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！os.tvboxnow.com4 z: T L% x, U* ?. S9 [0 Q' F
|
發表於 2021-4-11 09:13 AM
| 