材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许5 g0 n" J: m4 _7 ?
烹制方法(三人份):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k1 h2 ^9 C$ h8 Q, ~; ~# P' U
1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。
* C% M. m$ A" `% H: J8 F3 x9 r公仔箱論壇 2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。os.tvboxnow.com7 R0 j1 s8 l5 x" o: l% P+ l
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
0 o' D3 Y! v* n/ Kos.tvboxnow.com 功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |