[健康資訊] 吃了安眠藥就能好眠？安眠藥能自行停藥嗎？藥師剖析，關於安眠藥你不知道的6件事

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現代人由於工作繁忙、壓力大，或有潛在疾病影響，常常會有失眠的困擾。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師林婉蓉表示，持續性的睡眠缺乏，會而造成情緒不穩、精神無法集中等問題，不可小覷。 安眠藥有哪些？藥師解析常見用藥 . g7 E9 |) z1 G+ E0 _' ?. f- ntvb now,tvbnow,bttvb + d) _3 u8 Z2 `; D. A- y, Tos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ x) |' D+ H: k! G3 f! Y 林婉蓉指出，目前最常見用來治療失眠的處方用藥主要為作用在GABAA受體的Benzodiazepine receptor agonists (BZRAs)，包括有苯二氮平類藥品(Benzodiazepines, BZDs)，如TRIAZOLAM、ESTAZOLAM、DIAZEPAM、FLURAZEPAM等；及非苯二氮平類藥品(Non-benzodizepines, non-BZDs)，如ZALEPLON、zolpidem、ZOPICLONE等。 0 |9 t4 X) r/ p' @9 E# w' l& f# V: j9 F6 @' N% Q/ b 林婉蓉說，不同的苯二氮平類藥品之間的差別，主要是在於作用開始時間及作用時間長短。此類藥物雖然安全性高，長期服用也必須留意耐藥性及依賴性的問題。 . e( v" L" {( z2 vtvb now,tvbnow,bttvb5 `" o; u# V$ c 短效且作用快速的藥品可幫助減少入睡的時間，隔日白天較不會有殘留的鎮靜作用，但短效藥物在突然停用情況下，較容易發生反彈性失眠；中、長效的藥品可幫助維持睡眠，減少睡眠中斷的問題，常見的副作用為嗜睡、頭暈、肌肉無力、運動失調等。 ! S& H$ V4 ?1 }6 j9 Z # W! i& @! p3 ~! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而非苯二氮平類藥品的作用時間快速，可幫助快速入睡，也較不易產生耐藥性及成癮性。 0 L: }" ]: m! T8 |: P/ p) g% V8 q+ [" n! Z# f 藥師提點，服用安眠藥注意事項. t" R/ o/ s, W. U9 D- p # `" N; S3 Y, Y8 L( u4 l4 Y她提醒，大部分的安眠藥多經由肝臟代謝，老年人因為肝臟代謝藥物能力降低，會使得藥物有較高的血中濃度，導致藥物的效果延長，因此較容易出現過度鎮靜、認知障礙、譫妄、及跌倒等藥物不良反應。 - D1 m4 L& G1 Tos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 }5 y+ K( n) D* d5 g2 Z 林婉蓉指出，使用安眠藥的同時，應具備有正確的用藥知識，才不會增加藥物副作用及造成藥物濫用的問題。部分特殊族群在使用安眠藥上必須特別小心，像是老年人。 # s2 Q5 X( B! s* H 3 l! m( ^8 c& @  y7 E0 uos.tvboxnow.com安眠藥應於睡前15~30分鐘服用，服藥後就立刻就寢不要再進行其他的活動；服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為，若隔日有殘留的嗜睡感，應與醫師討論可考慮換成較短效的安眠藥。   @- Y% C' G1 `2 Y8 H1 b5 Yos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ m0 c1 I( Z5 Q/ ^4 e 開始服藥後，不應自行增減用量，若是突然停藥也可能產生戒斷症狀，必須經過與專業醫師討論並遵照醫囑使用。而酒精會增加安眠藥的鎮靜作用，可能會有過度的中樞神經抑制作用，嚴重恐昏迷、呼吸抑制，千萬不能與酒精併服。公仔箱論壇, i2 a6 w+ _4 C5 p 9 Q% Y8 |0 }4 h3 `" j6 I& k 林婉蓉呼籲，失眠時，除了使用安眠藥助眠，同時更應該培養良好的睡眠衛生習慣，尋找失眠的原因，才能一夜好眠。  w7 P3 p' g8 I& ]; v 5 X' ?% h0 G4 b, _, t8 | 小編畫重點！關於安眠藥你不知道的6件事5 Q2 G, \; Y1 | 1.安眠藥由肝臟代謝，肝臟代謝藥物能力降低時，會導致藥物的效果延長。 , ?( j: A6 ~! F/ x4 `( x公仔箱論壇2.使用時，應具備正確用藥知識，才不會增加藥物副作用、藥物濫用問題。 / X! n& E! F; }2 r3 |公仔箱論壇3.安眠藥應於睡前15~30分鐘服用，服藥後立刻就寢。服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為。 4 A. o1 G7 ~% g# n. ?$ g, e5 k& C0 Wos.tvboxnow.com4.服藥後，若隔日有殘留嗜睡感，應與醫師討論，考慮換成較短效的安眠藥。 % `" Q2 {+ V; l% j6 [2 ytvb now,tvbnow,bttvb5.開始服藥後，不應自行增減用量，若是突然停藥也可能產生戒斷症狀。 6 F. E1 r) U; L9 k9 X5 @# J# b公仔箱論壇6.不能與酒精併服，可能有過度的中樞神經抑制作用，嚴重恐昏迷、呼吸抑制。