本帖最後由 soforlee 於 2021-3-25 02:31 AM 編輯
: i1 v( }' A, O% J3 B+ C m* wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 [- T# I& e% L# @
失智不一定會記性差，即使記憶力沒有問題，也有可能罹患失智症，哪些失智症症狀容易忽略？當家中長輩出現語言表達問題、個性改變等10種警訊，就要當心！
: X% F/ ^) C9 P+ r" M+ ~7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l7 y* @ v# p' C. b% w
失智症-失智症症狀-預防失智症
& I! f+ P2 `' p# x! K1 H% k9 p/ v$ A) Dtvb now,tvbnow,bttvb+ J( L2 F+ R; D
失智症的10個警訊- 記憶衰退到影響日常生活
- 無法勝任原本熟悉的事務
- 說話表達出現問題
- 喪失對時間、地點的概念
- 判斷力變差、警覺性降低
- 抽象思考出現困難
- 東西擺放錯亂
- 哭哭笑笑，情緒起伏大
- 性格改變，凸槌舉止不斷
- 喪失活動及開創力
 tvb now,tvbnow,bttvb; S0 M+ b& {4 q: n! n2 P% K% A
失智症-預防失智-記憶力
! O b7 K5 d) F/ u; Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 s6 I; B. ~ R4 ^) q) a# ]4 r9 P預防失智，記憶處方的4大天王- 心智活動：拼布、數獨、填字遊戲、編織、學習新語言
- 體能活動：健走、慢跑、游泳、舞蹈等，都能讓記憶力更好
- 紓解壓力：讓自己放鬆的紓壓方法。例如運動、冥想、按摩
- 健康的大腦飲食：吃對的油、抗氧化物高的蔬果、低升糖指數的醣類
|
發表於 2021-3-25 02:29 AM
| 