本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `& S5 ^. ?6 B, f
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& }. t. o6 t3 E
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
8 _& F+ Q6 B, P- P# @我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
5 Z' L1 ]3 k# f o( |3 }公仔箱論壇二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
( p) F+ e, Y x8 f& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。os.tvboxnow.com) R% r7 P' K5 F1 D
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。1 x: V g* u% B5 g' I
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb; r# C* j) ^) x# K2 s% ~% V& i
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
/ h/ C: z3 s* J/ J7 v" _; O* [1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
+ \4 \& p1 L3 Y& G( ?: S主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
( k! h- A" R, U; i4 H+ K- ~# j製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！公仔箱論壇4 f, u3 k1 ? V7 y$ v* Y0 @6 _0 z
2、選擇未精製食品os.tvboxnow.com6 e" l1 C6 B# m [7 }6 A' Z! ~& q" N
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。os.tvboxnow.com0 c, c1 y# S) q" S( A3 r
✔ 糙米公仔箱論壇7 l5 J6 l# A% q- `- W. p
✔ 十割蕎麥麵
* S& L4 P( ~4 v公仔箱論壇✔ 全粒粉麵包
; v1 O$ i) [* s1 @os.tvboxnow.com✔ 全粒粉義大利麵
8 Z$ g Q& L7 Q( kos.tvboxnow.com3、不吃四腳動物及紅肉魚tvb now,tvbnow,bttvb. Y. h$ l @0 H2 \* _ ^
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
, d: Z1 ?+ c+ F% T( C" \: Htvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚
' [9 S& [7 W2 I+ b6 @+ T✔ 雞柳
) e) v' z1 M4 V- M; ?: h+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 貝類
2 G3 I" a# D8 d! J" p8 htvb now,tvbnow,bttvb✔ 豆腐
0 A8 X A1 h5 X# G- O& k, [3 J✔ 青背魚
4 {4 g# N2 q# _% c/ k✔ 白肉魚公仔箱論壇, q- y* o# w! W w' ^: G
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
9 W1 s" F- w# k$ p* ~1 b ^os.tvboxnow.com實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。os.tvboxnow.com" J$ i3 F& r9 e
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
2 l- q1 @6 J/ r9 t" tos.tvboxnow.com高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類# }# ]4 z5 z3 j- Y
不確定有無農藥時，可以這樣做！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g) {/ V4 d. t
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。- K: M% Z( ], g) B' B
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
0 e1 H/ J6 O9 U3 L) l H1 |( |野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
: z7 s/ K% i+ i7 Y0 [2 i( B7 H386kcal／鹽分1.0gos.tvboxnow.com" g- |1 P9 p) \' L
材料‧ 作法（1 人份）" c- o/ H$ R! o. d ^
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z0 U9 X/ r2 ~' c8 H& l, h
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. ^1 H( P* @. d0 u2 b F
148kcal／鹽分1.0g
' W7 G" f1 m+ f, \3 V2 q7 @9 f7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（1 人份）
8 Z7 a% w) e1 v7 V+ F* y# {tvb now,tvbnow,bttvb- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
2 K9 _4 K4 f8 a0 a3 h- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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