本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
L4 j, C+ A# A- F( A! y% b A公仔箱論壇
' z y1 D; H- k% b7 Y, J$ Q# B! D Ttvb now,tvbnow,bttvb
: O" ^% x- m7 f; ?! {2 V公仔箱論壇
+ f0 ~- O- l: H% }+ D' c: l
$ o$ G) b7 }) d H9 ]【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
! P2 u6 ~! j8 ~7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
2 ]) ~, H, _% ^7 G! K6 b公仔箱論壇我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
& b( Y9 ]- x8 m9 A* R公仔箱論壇二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
# y$ H! m6 W& Y: K/ {os.tvboxnow.com就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h- x2 G a+ `' S$ x1 I$ ]
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。$ X9 q: u# E2 H! w
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。os.tvboxnow.com# i% x4 x. r& G7 H8 ^
! {1 L9 E: s$ z* E9 I+ n體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
- U" X$ e- f2 v! y* V H$ x$ eos.tvboxnow.com濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* ~* x( W7 R* \
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U- f4 v, A( y0 w/ a) y. J
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
/ R( P$ m+ }8 r& G4 Dos.tvboxnow.com
3 v3 F# } g" z! Dtvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g公仔箱論壇0 g& E7 |5 X2 G1 X3 [- _
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！os.tvboxnow.com0 ~* Y$ [; q% T4 R4 P9 d
2、選擇未精製食品
1 G2 Y' F* h% o9 A; _, m" f* btvb now,tvbnow,bttvb不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
. o/ l2 L' `; p; U9 }" i$ i) m# ctvb now,tvbnow,bttvb✔ 糙米
6 {+ d" i! b/ t% _✔ 十割蕎麥麵
7 [& | j8 P5 y& C2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉麵包公仔箱論壇- p7 z( ^3 C+ g( R
✔ 全粒粉義大利麵
' ~$ i2 ?. l1 u; X; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、不吃四腳動物及紅肉魚
- ~) l% M( Q2 z# H3 k+ }# V& t/ B! |不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _, n s6 e9 p! r
✔ 鮭魚
7 {4 x! U7 U" J5 d4 \1 \1 Itvb now,tvbnow,bttvb✔ 雞柳7 W" r4 J1 P2 I$ ?
✔ 貝類
! x7 a R) m3 i \3 @: q✔ 豆腐
) f9 m* y! P: G, h. d t9 [tvb now,tvbnow,bttvb✔ 青背魚 G. n1 h y- {# W
✔ 白肉魚
, y. [3 o5 _# _# @& [4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
0 |5 V5 w3 N6 E) V: H$ Aos.tvboxnow.com實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
( a; a4 ~# M! ?' yos.tvboxnow.com✔ 濟陽式抗癌蔬菜
3 b' H3 o- H' c. P* S9 X3 Jos.tvboxnow.com高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
2 ~. r3 S* c8 D* d3 gos.tvboxnow.com不確定有無農藥時，可以這樣做！
0 m" e' }5 D8 c7 Q% G) ^' ^1 B公仔箱論壇建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
! x" K! o7 s& X: |/ Q1 @tvb now,tvbnow,bttvb- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
0 t& T" M! q2 V8 ^! o5 W. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
2 d" L4 M% |$ O; H5 \os.tvboxnow.com386kcal／鹽分1.0g- d' I2 L3 w% d% T) f/ x
材料‧ 作法（1 人份）
5 C4 ]2 g$ T2 C, M+ b" f9 Tos.tvboxnow.com- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
# V' d* B5 r$ E$ L野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
7 r# d! |' ]- O0 N, e7 S公仔箱論壇番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \7 s8 B4 N! J" S$ I
148kcal／鹽分1.0g公仔箱論壇- n" {: h5 G r+ H6 w
材料（1 人份）公仔箱論壇: T, L7 A+ n( L
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法/ K0 T) @" w5 Z$ }- v8 ^% F% P
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 