本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 公仔箱論壇7 C* f* ?; X1 X! y5 _
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個; D+ h. x, P1 c" ?5 G
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
5 _+ T1 J- l- ^ B5 F我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。tvb now,tvbnow,bttvb$ x% B- K2 ?% Z9 Q
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。公仔箱論壇$ A W/ L! c- v
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
1 Y, p3 v, F1 b8 r4 u( K5 e( mtvb now,tvbnow,bttvb在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
: i# [9 w* d, y: w我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。os.tvboxnow.com) j* b( y5 c' b% L* ^/ t
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇+ Y6 |( }; A' V) u) E6 z- [6 o$ U' T% o
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
`' G i" m( d9 N0 w( R0 w2 l- m公仔箱論壇1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvb now,tvbnow,bttvb( `7 E% O3 s3 s5 X+ G* x5 O; |
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb9 Z4 \5 P0 U6 a/ O
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g$ [ u. A: ]6 l' ]% D4 y3 @+ b
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！* w, H1 P- o# o1 W0 V6 x
2、選擇未精製食品6 S. Q2 z' w& B! Q' z0 k& `
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。os.tvboxnow.com( F, Z+ i& _8 g/ ~7 g8 A5 t
✔ 糙米
! S; q, w% t! C公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵
# G& L. w! H1 C2 k2 z+ \tvb now,tvbnow,bttvb✔ 全粒粉麵包
6 u' Y. ?* M, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉義大利麵5 O9 {. b2 B$ f ^
3、不吃四腳動物及紅肉魚
: O8 h+ R3 |$ M% J ?, xtvb now,tvbnow,bttvb不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
, w+ w- W2 b, ktvb now,tvbnow,bttvb✔ 鮭魚
: P; M3 d: h V" q- V5 Uos.tvboxnow.com✔ 雞柳os.tvboxnow.com* H9 \/ R8 x: Q4 `- j
✔ 貝類
/ B" ]' l6 t8 m- m7 Atvb now,tvbnow,bttvb✔ 豆腐
! g7 u# h8 f" [ E- |tvb now,tvbnow,bttvb✔ 青背魚
9 t D" ?3 R% f1 Y- G; w9 `$ wos.tvboxnow.com✔ 白肉魚
9 P! ~( f& [. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
/ {% H' o" D/ z6 `* Q. Tos.tvboxnow.com實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。tvb now,tvbnow,bttvb1 y( {( l6 w+ m" s
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
7 P9 B6 d. J" l; N" h# |3 r高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類os.tvboxnow.com" H+ i+ h' t4 I) p- A
不確定有無農藥時，可以這樣做！
/ Z, [ l- g2 X& Q! A& n建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
- t' s7 n" O- B7 c6 L# ^: H) r7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
; \/ o+ |9 j$ ~$ o: Z公仔箱論壇野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U6 a$ y, _. O6 e/ L% Y2 b6 T C
386kcal／鹽分1.0g
+ {8 W0 M( {6 m& J; V" j材料‧ 作法（1 人份）
. Q7 G9 v( [' P1 O8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
( _, L; a% c9 C, L" z7 w野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜+ W1 g M. S5 T1 i, _ W V2 `1 f
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
+ O* P# O; c4 g4 Z2 L% Ptvb now,tvbnow,bttvb148kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g# n/ n% j% [8 }( V
材料（1 人份）公仔箱論壇: b$ X! \! M" s4 @* f
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
! _, s6 E+ d+ r! \1 x" z" T. Btvb now,tvbnow,bttvb- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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