本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
* A0 M* y" `# _) i- mos.tvboxnow.com因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）: }' m* A: | X) p4 K: m1 ]
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! v1 L8 p1 C8 W* k; |
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# W6 ]$ @ U* o( p: `3 d- n2 U
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
# a1 S7 {3 W1 I" c0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。os.tvboxnow.com) ~; E9 Q( S5 P6 [0 `* u
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
( n1 [; N+ o( {公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！0 _4 ]. g* G6 [8 u e* k
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當tvb now,tvbnow,bttvb9 e/ w7 ?$ t+ r9 u; I
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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7 I3 w& j# u% C/ e: w, p& v! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
/ h u! {" k$ D* z; ios.tvboxnow.com製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
. j& B' G3 `* A! x2、選擇未精製食品
3 H6 n8 I1 c$ }os.tvboxnow.com不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。tvb now,tvbnow,bttvb; v- Y: M1 _) h% k5 i3 s" j
✔ 糙米
# A. j- c7 G6 a1 d✔ 十割蕎麥麵! m$ E9 `6 y5 m1 q0 A7 T* ]( ]& }
✔ 全粒粉麵包公仔箱論壇* i/ m7 {; s# f! {; ]) B
✔ 全粒粉義大利麵os.tvboxnow.com$ g0 ]: b! @) w1 W
3、不吃四腳動物及紅肉魚os.tvboxnow.com; N2 ~0 i* ^# }
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。os.tvboxnow.com1 Y7 v$ R) @; T7 _
✔ 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r! g, L* h4 |$ l8 ?5 X
✔ 雞柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T: B k# {9 m; t1 @7 A
✔ 貝類
) N9 O; j n; o( e) h1 r8 e9 }公仔箱論壇✔ 豆腐: o% W2 q/ L) o" b$ k
✔ 青背魚- x& Q2 Z1 g/ V/ T5 w/ p
✔ 白肉魚tvb now,tvbnow,bttvb* N5 q. D" m/ ~ Y5 d, M
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」' j5 c, ]7 T& j; _
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
9 L4 `* s, r9 X$ ^✔ 濟陽式抗癌蔬菜
, ]4 I7 j s9 }8 `/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類+ w& T: a: ^; [. R4 A- ~
不確定有無農藥時，可以這樣做！
e/ ]/ y# z8 f* K- F1 p9 q建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
% [( F! f- j$ l3 x& D- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
7 q$ G, i8 i% B5 C, q5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜) i; h5 x7 z* T, o+ d1 P: n' a
386kcal／鹽分1.0g
2 K/ R" H* a% l0 y& O. S _tvb now,tvbnow,bttvb材料‧ 作法（1 人份）
4 r5 s& B! X+ p; J; e p7 H- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
/ T6 x9 d( i) N8 Q4 ?os.tvboxnow.com野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
4 q! i; J- O( @3 V' z公仔箱論壇番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
6 k0 R' I0 k( m G) y148kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f, E, }5 W0 T1 ?" V6 g
材料（1 人份）
* K- t2 K7 F& z- aos.tvboxnow.com- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
Q) K9 |% ^- I1 a1 j0 j" I- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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