[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
0 z6 s: A; p: A. U公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！6 k  s. K3 R- Q- w( h
第一款袪濕茶食材：
9 M9 }+ ~4 j3 w0 o公仔箱論壇茯苓 10g% R+ E( ~/ Z$ X, A- V- S
准山片 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V" F% o" o4 d: j) i
枸杞子 10g
2 c3 e6 w0 w! y* a# f# z公仔箱論壇大棗 10g
& j- u/ n7 V7 K# q蓮子 10g# E) I& y! }6 l/ U  k
陳皮 10g
) e' [" _; p# u  I- t" P公仔箱論壇赤小豆 10g
' n! d$ Y% w" g1 i1 ?4 M% J9 \功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火tvb now,tvbnow,bttvb6 o) i! U) D. j9 g# g
第二款袪濕茶食材：
& e% j$ z9 t5 y, q  |4 j0 M9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢; ?0 r: E% D) ^" L# o- Y# m2 ^
茵陳 2錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _) |0 f  K- e# x2 A, H6 ~7 }
竹茹 4錢
% @0 W8 Y  J3 t/ |* c! J" V" T- G功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
5 x5 [" {# h3 m% N2 z1 \7 C第三款袪濕茶食材：2 o( R  z0 V% x8 Q( n  o
石斛花% J% c( U9 u' _7 ~, T* ^' Q% n. M
熟薏米8 H5 W9 ?+ h3 f' U( U* N3 u
粟米鬚
  ?0 f1 q# j  j7 w4 c2 L. qtvb now,tvbnow,bttvb茉莉葉
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$ V& I2 L0 C* \tvb now,tvbnow,bttvb功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n+ L7 M: }" Y7 }7 c