[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶公仔箱論壇6 L) l/ ]7 F# z/ Y
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
! X/ T' N2 j% M% p第一款袪濕茶食材：. N; g# G/ ^0 K  l/ }, S# E8 R
茯苓 10g
% Q2 p5 d) T, M  X, h/ Ltvb now,tvbnow,bttvb准山片 10g
7 U$ b8 n! }5 Q$ U9 ~公仔箱論壇枸杞子 10g: @) q- z; m1 m( l2 H; @; B
大棗 10g
! x  c& B# r$ d, U* J  k/ z; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 10g
; q5 I  S$ }% q  k7 N! c' J. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 10g
# T; N6 Z1 ~$ |, [! X/ e2 c赤小豆 10g
, B, t9 }4 A0 l- m6 ], g功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
7 u- x% I- B3 L/ P第二款袪濕茶食材：" q% L& b8 P! V8 g2 K* h3 I% @0 |
木棉花 3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T5 V+ ], H! w9 R& q4 ^3 S
茵陳 2錢# e2 B: m( W+ u4 l( N' M
竹茹 4錢
! N. j! y* t) J: r6 a% j. ^# c5 Aos.tvboxnow.com功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
) N- {5 Q$ o4 ]4 q/ m" E* @第三款袪濕茶食材：
% D5 {* a. b- k( ~5 q石斛花1 ^& {8 c8 C! T8 l+ l  b3 Z; C
熟薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x7 y# }9 |2 H$ ~3 R( t) f4 ]
粟米鬚
6 ?6 g" i' L! h# }  h: m9 Ntvb now,tvbnow,bttvb茉莉葉tvb now,tvbnow,bttvb" p0 r$ Y7 B8 S9 z& Y' ~7 R4 A
茉莉花tvb now,tvbnow,bttvb2 Q, j  |% t' X/ O% A) s8 R
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫/ C  |) E/ r& P' w9 n& i- S