[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

soforlee

公仔箱論壇7 x. c. j& x" h# I, `

- \  B* L2 I7 L2 j6 F) i7 }os.tvboxnow.com
6 R  f/ T2 F8 [
4 [1 Z8 O* T. ~( R2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶2 l8 t& [+ \6 e9 }' H5 I' ]+ ], G
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！公仔箱論壇! [/ ~$ j* k  T, L  L
第一款袪濕茶食材：
! T# O* m7 @7 F0 S" P3 j( j! N茯苓 10g8 l+ Q. @. L6 j% g) U! x3 u
准山片 10gos.tvboxnow.com2 e2 V/ \7 T/ h9 C( @* x
枸杞子 10gos.tvboxnow.com( ^1 Q! Y( l: E* k4 R: }
大棗 10g
: W* b* I$ w% p公仔箱論壇蓮子 10g" q7 r1 g7 B- ]( z0 q* O
陳皮 10g
/ s! z2 |- Z# @/ kos.tvboxnow.com赤小豆 10g
6 e) k! J* x6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
! X$ ]6 w  m6 l+ q. }第二款袪濕茶食材：/ G7 d. G) t% g" F0 u1 E
木棉花 3錢tvb now,tvbnow,bttvb- P% S* ]8 x, A8 z) r
茵陳 2錢
" f9 v+ @# y; f  U* Sos.tvboxnow.com竹茹 4錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]6 m5 X3 o- k1 j7 [( }
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人os.tvboxnow.com" v5 n1 `& I$ N& N' w- R
第三款袪濕茶食材：% U% r% F) L9 P8 N) m6 M
石斛花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o, j6 ^' K5 U
熟薏米os.tvboxnow.com( M, F2 o) l  p0 H: Y
粟米鬚/ g' ~3 u# }1 `+ u6 n
茉莉葉
9 z  G4 u" E0 y$ x茉莉花os.tvboxnow.com( T" W' L8 y; ^+ U! x- [
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
* h& S8 _; j( K- w& t