[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
' ~" C6 V2 n$ ^, Z9 t公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！os.tvboxnow.com3 C; P: D; }% e6 c8 |% J
第一款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb; }4 _: @) u" W6 e4 Q
茯苓 10g公仔箱論壇) \! b& ]; S" u; S. b
准山片 10g
, {) N5 P8 f( N/ H* H2 L, O) }os.tvboxnow.com枸杞子 10g
: z: O) S3 M# E/ o/ [- z公仔箱論壇大棗 10gtvb now,tvbnow,bttvb" A6 n3 \) v6 B; l/ |: m+ F
蓮子 10g
9 j6 O9 n! h$ i% S6 g: C% T% v陳皮 10g
& T5 Q" w6 I) K7 j, n& i! S赤小豆 10g
$ {3 {  |( u4 M: z公仔箱論壇功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火5 C, A1 L2 t1 q  ~8 e
第二款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb1 t# L! N2 k) ]+ u9 D
木棉花 3錢
# U$ w% K1 K. d$ \! C# Ltvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢
9 d6 I/ q; u2 \$ j公仔箱論壇竹茹 4錢' K8 A# c( f, T6 X" Y
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
4 [3 {8 {! |. J% Y* D$ G* ^第三款袪濕茶食材：
0 u6 _# v% I5 Z; `6 G& S: B, \3 Hos.tvboxnow.com石斛花
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粟米鬚
3 u" _) U- L- d" O4 P茉莉葉
2 `  C9 n( l: `: {! z7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉花7 g1 u% K" V, q' X! \
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R  H, G8 [2 @+ ]8 M9 y) Q