[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

soforlee

公仔箱論壇3 v1 a; ]# t" R1 N8 s$ x. c- S
公仔箱論壇) z0 K% r. i& z5 D
公仔箱論壇# U4 `: J9 Z6 j# Q( O3 `, M
os.tvboxnow.com4 [2 Z6 L9 I& Q0 t. T. U
【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
* ^+ D( \- i' b公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！' c8 Q  ~. A/ Q. i/ z$ M& g
第一款袪濕茶食材：
! M" N' ^6 d( M$ ]) k+ Ytvb now,tvbnow,bttvb茯苓 10g1 `' U  q& ]) l6 y7 e. r
准山片 10g公仔箱論壇' n' N5 C/ P; G5 n
枸杞子 10g
6 A% B9 c! b/ \  p大棗 10g
# F1 e! u, _- d! }公仔箱論壇蓮子 10g% t) w: v1 v* l7 N# ^
陳皮 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G- R1 [: [+ d( ?' B
赤小豆 10g
( ~' C  n) ]7 o7 J: o% b公仔箱論壇功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
. I" L) O/ V. J! u' z) r: O第二款袪濕茶食材：os.tvboxnow.com, t+ F2 s& x6 `
木棉花 3錢7 U% I5 J( e$ \1 l
茵陳 2錢tvb now,tvbnow,bttvb, n% k6 N* t# `$ C
竹茹 4錢  W8 H" z5 B4 y  g) r8 n# J
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
# W0 [# u$ n4 D4 ]3 j% f第三款袪濕茶食材：: }# S7 k: _% L7 Q4 o
石斛花
% [+ S* }* ?1 Z# v& I! wos.tvboxnow.com熟薏米! C, x1 P5 l+ r$ k
粟米鬚: v# v9 W& O! g0 O. P# _8 x$ K- A
茉莉葉
8 ^6 c- g  z) a1 i+ a9 S茉莉花* K3 c  t5 S: L9 V; P
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫/ M# `7 F4 G# ~2 R6 _8 p, ^$ _