[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
, h) J* v. @3 B1 m, _- k還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！8 W% X* Q( `: a, U4 v
第一款袪濕茶食材：
1 F# o- h5 d4 d茯苓 10g
- G; q' E# l5 N' R) h公仔箱論壇准山片 10g
' ~' O% r- G/ B公仔箱論壇枸杞子 10g
' ~5 S( w! B# ~大棗 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q% B+ E  H3 i
蓮子 10g+ f( O6 Y% m. e: F' S% A( {) n
陳皮 10g
$ q2 A: r* r6 _/ V4 x6 T/ h1 R: Z赤小豆 10g
' Y& R. d. P& |" `2 s6 a' q0 x功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
# E; W/ m! n* R7 R1 a2 H) i1 k* W公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：
! G5 `% R! q' b0 q7 btvb now,tvbnow,bttvb木棉花 3錢
+ {2 z3 M( o0 b9 i' Etvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢) @) k% g7 U% f8 J
竹茹 4錢
: ^  _" K! N+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
$ [& y8 Z1 A& B9 S# i第三款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]5 ?3 |0 K: R6 U& A9 z" c
石斛花
! Q# c: Y  F5 N% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米
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茉莉葉os.tvboxnow.com  i8 l5 s3 ?0 g& d. g3 o5 X! S1 D
茉莉花. h' [  L) Q! Y. q
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫' P0 G! W# ?$ h* [: T