本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:40 PM 編輯
# n0 r f; H" J$ q) Atvb now,tvbnow,bttvb
" H: G0 [2 Y5 L公仔箱論壇 公仔箱論壇# S2 _: y1 v7 B; O# B# R7 e
公仔箱論壇' a: H4 R9 t5 i/ [1 ]7 R* C$ V% a
諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍 | 許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉，希望孩子能長得頭好壯壯！但你知道嗎？這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品！更額外添加精製糖，恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。 成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品
4 ~8 y n( T6 l9 x6 f6 j+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y6 M6 E3 ^! k9 }$ X# F2 k
, J) L6 G1 M+ U公仔箱論壇依據食藥署標示規定，調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料，並佔總內容物含量50%以上」，並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方，雖然看起來像奶粉，但多數未詳實標示奶粉含量，不能稱做奶粉、乳粉。
3 h H4 \! d/ C) Z# g4 A" dos.tvboxnow.com
. ]' P3 u, i8 ]* H" }+ Qos.tvboxnow.com營養師吳芃彧指出，政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，成分必需符合國家標準，才能上市販售，但幼兒成長配方屬於一般食品，則不受法規限制。
) V5 g- d3 F( k. M公仔箱論壇. z) u5 f$ i6 A3 |# _; v. j
市售高達8成幼兒成長配方，其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等，含醣量比純鮮乳多30~120％，且多為精製糖。
$ [% e3 `& h9 w公仔箱論壇) n( v+ [2 P* ~9 I W
別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康
c& U! c: C8 q8 Y8 @os.tvboxnow.com5 C3 o% d9 w$ p" Y$ B7 X$ F3 M
在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下，除了影響媽媽持續哺乳的機會，也可能影響孩子正餐的進食量，進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣，甚至無法好好吃頓正餐，形成飲食壞習慣的惡性循環。
N N+ W0 g# l) |, t8 v5 X* S2 N8 v2 P0 d) [* Z: J7 S; |) T
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後，就不會再額外讓孩子攝取乳品，反而導致幼兒的乳品攝取不足。
/ }# ^" X& J, m0 u* d: R/ }os.tvboxnow.com% G. b* w$ ]7 g+ w# k! B
康寧醫院小兒科主任翁少萍表示，根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分，可能導致蛀牙、肥胖等，甚至提升未來罹患慢性疾病風險，包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。os.tvboxnow.com& j: }& O$ n& x1 i4 r+ c0 ^" H/ J# y3 l
' g# i% K& d( G7 u4 t& u. v/ a4 f中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明，幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素，且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。
/ v: z* f5 X) J* E2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C) O3 ]5 R/ u
金惠民指出，幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」，若仰賴幼兒成長配方，反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感，攝取過多精緻糖，導致對天然食物的排斥，影響自幼建立健康飲食習慣的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K$ Q9 E5 D6 e' c+ D
1 |. `$ N' x, k3 Y公仔箱論壇翁少萍強調，2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%，約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖；天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。) }5 e/ @: Y0 x3 f0 ^! \
# h' a/ M. H) O, f% P/ |& \1歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長
X. Z; e) O9 s
8 T1 D- ]0 N0 ~; |) a# ttvb now,tvbnow,bttvb許惠玉呼籲，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，均衡攝取6大類新鮮食物，包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，以達到成長所需的各種營養素。os.tvboxnow.com7 s% \9 j6 u% V5 p( ~1 h
; u" k% h A/ Z+ |% h3 p4 G公仔箱論壇藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受各種食物的風味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。她提醒，每天需攝取2杯480 mL的乳品，如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。& w' r( C; \. a- @
7 p+ k O# [. m3 F g
特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估, T* r0 z. c' U0 i
$ \/ h4 ]; k0 H7 @1 f+ `/ _公仔箱論壇不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品，兩者應列為「特殊情況下使用的產品」，如有特殊疾病或攝取食物困難等，父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。
( m" C/ c9 ~: k" _os.tvboxnow.com& F9 s0 Y+ Y$ w8 A3 Z$ |
吳芃彧補充，當媽媽無法哺乳、乳水不足，或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難，如唇顎裂、癲癇等特殊疾病，建議由兒科醫師或泌乳顧問評估，才適合使用嬰幼兒成長配方。
" ?! g8 j# c5 s+ |% s. z |
|
發表於 2021-2-18 01:39 PM
| 