本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R6 c9 V5 k% |8 Z( K4 J
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2 W5 L/ J o3 H2 \) p7 W) l4 [5 m白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W& H& F/ u" {# z) j( A9 X8 A0 m
黑豆 20克) s5 I9 `' L$ W$ ^% n0 z8 B; ]( e
黑芝麻 10克+ `( f+ j$ j* v9 g6 S2 s
製何首烏 10克
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水 1500毫升
& @- ] S) p' h/ H做法：
) F$ B8 v% U, y4 A+ l公仔箱論壇1. 將黑豆浸2小時；os.tvboxnow.com, n/ m' h) b. B* U% U8 r
2. 將其他食材洗淨；os.tvboxnow.com4 C- n8 v8 y# c, }
3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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