本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 5 @' H$ X- U0 H+ D& V
$ b$ h5 V+ K6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m$ j/ O% q8 }1 S0 Z2 M
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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2 J' W( e; M4 Z6 t" G( Q7 bos.tvboxnow.com白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材：公仔箱論壇" H* u% a# \5 d3 V
黑豆 20克
; G5 B: f" q& Y黑芝麻 10克
& S9 w f8 i8 _* ?9 C K' Q9 `4 _6 bos.tvboxnow.com製何首烏 10克. W X* Q+ S9 Y* n
黑棗 5粒
' u! L( V/ a* }* ]2 P1 ?公仔箱論壇桑椹 10克
U" A3 s0 x* o; P! R3 K G水 1500毫升
3 a6 O5 m3 c8 k& L* R, P做法：
9 W' v k# k) g2 N& ~& \1. 將黑豆浸2小時；公仔箱論壇" M8 Q: t5 {; w
2. 將其他食材洗淨；
; Z7 {6 G, w, A: P+ y5 X: V$ g3 c% j3. 將所有材料煲1小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^ _5 [1 V+ f- o
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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