本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯
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6 p Y- z1 B, Z) b/ b4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z3 u1 k0 u- T7 m$ V* z
7 w* o( A5 | N. J" Oos.tvboxnow.com【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】
( |% B3 O2 i: Wtvb now,tvbnow,bttvb春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。
) P9 c. {, o) `% p, |; c另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?. \, v/ H5 m! @5 h- Z* \
一、要防寒保暖
' N3 Z0 b+ j( s) \; {6 v$ `tvb now,tvbnow,bttvb寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。公仔箱論壇( Q" W7 m3 ^8 Q; r9 R2 w
二、飲食需要節制
; k4 ?/ l# f! R# N9 B$ {( kos.tvboxnow.com心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。
]( d6 A: ^) s& d, z" O( X& Atvb now,tvbnow,bttvb三、避免菸酒tvb now,tvbnow,bttvb! z" v2 p+ s6 Z% m3 H7 \ I
對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。公仔箱論壇; R$ _6 x& y; ^$ @- O
四、避免過度勞累
p& t2 M- b+ n春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。
% T% E. }* ~ |7 A8 j. y5 ]. B& y( ?五、記得要按時服藥
9 a* [* H0 A& l; U% B' o& @* {os.tvboxnow.com對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。
' Q3 M1 r \5 v& w% o% K2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、出現不適要及時就診
; T% D4 {0 V' g! e. B" O9 Q/ d* D公仔箱論壇春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。tvb now,tvbnow,bttvb0 S! L! S, t; N- {& j
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發表於 2021-2-12 12:12 AM
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發表於 2021-2-12 06:31 AM
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