) k0 Y1 r- _, i, [) D' a
6 b$ Q7 R5 k( l1 _7 G$ x( T2 L8 c5 b+ E% O5 e& u. F) g
" C U1 f8 M0 B, U1 i3 J! {9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L. ]% D0 S8 z9 [# }3 A( J9 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' A1 ` r" }' D3 Y* ~# O* ~4 a
tvb now,tvbnow,bttvb" F# p$ {/ t, s, K! [5 G, }8 K
^) [3 O6 q Z4 d s, o- _# {6 v) C
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。* V5 j# K/ J6 {! V* L6 y; N
製作時間: 30分鐘內
" S3 }* |' a8 U& O: `tvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人
" x) `1 ^- J; ~7 f. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d3 W+ K: t3 w! t: m5 A; h
食材公仔箱論壇, x1 D/ t& w. `7 r: f: P" O: U+ \
番薯 2 條* t6 N; t2 c* X
華盛頓蘋果 2 個
0 J& z7 m: d* L6 y# J9 r公仔箱論壇椰棗 4 粒
( |( r) W3 X4 q4 A+ h: \# t老薑 2 片- z5 J O7 S4 H9 U" x
蔗糖 1/3片
, G, a d7 Q. B- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 1000毫升
1 T) e+ r" ?, n' d1 p
( O! z' a$ z) E; f( Gos.tvboxnow.com8 v& }- ]5 @2 E( Q) k* b3 p. S
作法:os.tvboxnow.com! z. q2 m8 q+ {) q/ x
1 ：
+ Z* D) _8 I8 t/ B# a8 r( u |4 Y公仔箱論壇這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
7 V5 S3 i" t3 t i! M# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b- M( Q- x% t1 k& s) l
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
) h5 d7 [% k' I, Z& |- j( [os.tvboxnow.com3 ：公仔箱論壇1 A% S- f% ?7 n1 q0 I% c
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。9 ^5 u0 ]% U/ J5 C: }8 Q5 B
4 ：
& O# L; q" L- K( T) D+ p20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
. x- j6 @+ X( ~, Y7 B& gos.tvboxnow.com5 ：os.tvboxnow.com5 l8 O9 v8 K8 V9 e
再煮5分鐘，加入片糖。
* q4 e v! u% t公仔箱論壇6 ：
1 {& Y J) R/ j+ y) ]再煮5分鐘後，可以食用。
6 e( q0 }8 h- j }; F1 _; pos.tvboxnow.com |
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 