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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k" I; j( c7 B4 p
製作時間: 30分鐘內
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食材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d& [. R8 U" S" {, S4 f' Q
番薯 2 條
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蔗糖 1/3片
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這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA公仔箱論壇/ X1 }) v" x. ?2 V
2 :公仔箱論壇6 T0 m( K8 I, |! ^6 |) M
蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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/ C* ~  w8 S# ^' M. F$ P20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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6 q  g3 Y& k9 f) ^0 \1 t9 c1 bos.tvboxnow.com再煮5分鐘,加入片糖。, l1 U* N% v* i
6 :公仔箱論壇2 N) p/ Z  e7 F7 J1 h0 _( j4 n0 G
再煮5分鐘後,可以食用。

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