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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


) c4 Y. U, E2 E9 u( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, }8 w8 q2 a2 ]6 Q# E6 C7 v7 ltvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb6 I2 h# M: X7 m" }( v1 i& H5 k) z/ n
華盛頓蘋果 2 個
/ H9 G! s9 B5 N6 ]) V椰棗 4 粒
% r- y. N  P5 E# T  @  {tvb now,tvbnow,bttvb老薑 2 片os.tvboxnow.com( S( k& C5 V+ N% s, v" T) d* C( e
蔗糖 1/3片
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! K- q" }) R2 \* Ros.tvboxnow.com作法:" Q5 d6 _' p1 {) L" ~
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* v. b! w3 ~9 g5 tos.tvboxnow.com這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮,清洗,切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb2 p1 x; w9 g: L0 c2 [- ^* X  \
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. P+ w. h+ V8 ]' x椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d$ X0 E  P! c" q# j
4 :3 B/ d  x  u/ F: @+ P* e% |! t
20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb! s; L1 x0 T! Q, C! l* a( v
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$ r4 D* W# t9 M! g公仔箱論壇再煮5分鐘,加入片糖。os.tvboxnow.com  P" {5 q; v, g- F+ D
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再煮5分鐘後,可以食用。

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