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. Z; m( D* G; |- \* G! [ Sos.tvboxnow.com效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
+ ~% R6 y# W4 k( h; [製作時間: 30分鐘內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s3 v2 B2 K# I' r1 t9 {
份量人數: 3-4人公仔箱論壇$ m/ }% @- x+ F0 i
7 t/ v& m# _' O' ~食材' W9 I; Z% h# c Q0 b, Y! W K+ z
番薯 2 條
# B1 W5 E+ B: k2 Z公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個
2 z b# i4 d Mos.tvboxnow.com椰棗 4 粒
) u! d5 G; x, R2 v5 l) H4 y! u老薑 2 片. x7 a. |& D3 \5 b. q [ Y
蔗糖 1/3片
# o+ S9 u- {& [: n3 u3 }清水 1000毫升
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作法:
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# ]6 M* w3 W& z1 w/ v這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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+ M8 J5 ~1 G l- |) Oos.tvboxnow.com蕃薯去皮，清洗，切塊狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" y0 ^. G* `# O6 N
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇( O3 N* N5 }- I4 M
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- j0 ~$ }* z1 `& L' B2 ?9 P20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。os.tvboxnow.com* Q m3 }3 q' U- L5 @
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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