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8 c E" n. v3 M0 E6 o, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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份量人數: 3-4人
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食材( d% f; ^- Z6 G
番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb( G( i( u7 E1 |! D+ k/ s% k- n
華盛頓蘋果 2 個
0 d0 Z5 G% a$ zos.tvboxnow.com椰棗 4 粒
# l, R# X8 d: V6 {os.tvboxnow.com老薑 2 片
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清水 1000毫升
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作法:
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9 Y) J5 z9 }0 O. H2 M這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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8 [2 N4 A. e8 f% [9 v公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。) r; N i; Q4 n3 y8 ]4 g9 m0 g
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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" J( V- S, `4 _- `再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {5 e6 W. S& ~& `( B9 q1 t- E
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$ m3 J9 h2 A& [0 ?! `7 n7 |& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。tvb now,tvbnow,bttvb& C) ~2 V8 x4 S+ `* V) Y
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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