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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s' o ?7 R) E
製作時間: 30分鐘內
/ n5 I1 K" o. O; [$ v8 _tvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人
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食材tvb now,tvbnow,bttvb$ Y$ G: ?8 }6 u4 `8 V# ?$ \; X
番薯 2 條os.tvboxnow.com* U4 g( ~9 ]8 i
華盛頓蘋果 2 個
9 R' E0 |. }2 O: g, D- _$ ]: a椰棗 4 粒os.tvboxnow.com* X/ o; }; {0 W C' |0 a
老薑 2 片* g/ {6 ^. V2 y0 L& m
蔗糖 1/3片
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作法:
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8 {5 |2 b7 _. }0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇' \5 F; L- C J: E6 D
4 ：
) t6 q% O1 r, d, O: G公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
) r H( ?; ~; ?5 yos.tvboxnow.com5 ：
" z' @- P' I3 I6 ]! r* a( K$ rtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。: u6 o9 f( o) e: a5 q
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* N. h; U+ R2 T; ^! d再煮5分鐘後，可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s; D2 v# o$ v7 X% i) h. c
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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