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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k; t0 e* a: j1 u3 r
製作時間: 30分鐘內公仔箱論壇/ e; i* @ u9 |
份量人數: 3-4人4 ?! T4 D8 n; x/ x
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食材
' \! R5 I3 i4 P7 q% ^8 k番薯 2 條
/ E+ V* l$ F. r5 `os.tvboxnow.com華盛頓蘋果 2 個2 q- P8 A8 B/ }3 M
椰棗 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb; Z! w; E1 Z* U) ^! i0 i, B2 z
老薑 2 片
6 D8 \/ C5 y J+ i t$ Cos.tvboxnow.com蔗糖 1/3片
% g, \( a& C j* D2 G2 M" d清水 1000毫升
p) H& c" j1 @- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u8 O7 \# A8 Y0 W2 p K, `$ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S, c- ~+ {6 V1 Z- S
作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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4 e5 f4 I: L3 N. a2 }7 T" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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$ Q) \# d; J9 ] W公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇, I4 w- c i9 V3 G3 w- u( H$ e# N
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& k7 V2 P0 ?( E7 A. Z1 m1 [1 H' c公仔箱論壇20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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8 k2 y) B1 A% {5 H5 D再煮5分鐘，加入片糖。
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* N* D7 b' L5 F' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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