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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
* ^5 [/ ^8 ]; x' B公仔箱論壇製作時間: 30分鐘內+ w' `& _. {: ~' }
份量人數: 3-4人
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番薯 2 條
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椰棗 4 粒公仔箱論壇# Q4 y0 {1 h [1 G B; v) P
老薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb; x. c! v- d! Q/ g$ @
蔗糖 1/3片
( i- t6 E8 C1 Z# _% W H' wtvb now,tvbnow,bttvb清水 1000毫升
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `% L$ U! l* K& ]9 q) _
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb% p# C$ o/ q( z9 u: o
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
! }( r5 I) a% {/ y* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ：
; W! l$ M3 L7 w% B0 X再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇: E' v0 U1 l' @( F
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( |( E x/ H2 U+ d) R6 \os.tvboxnow.com再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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