所谓酿菜，就是将一种或几种食材做成馅料，填入另一中食材中，再加以烹制的一种方法。酿菜多出现在客家菜中，其中以煎酿三宝(酿苦瓜、酿豆腐和酿茄子)为代表性的菜肴。今天Helen做的鱼滑豆腐角就属于客家酿菜，是用鲮鱼肉滑为馅料，填入豆腐角中，再清蒸至熟而成。
- S) l9 J* Y# D3 b$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) E0 c2 N7 S, ~ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h1 y! o3 A$ N- _" H* `# ~
os.tvboxnow.com" c( a8 ?- J- Z6 ^! `) W$ g8 B
烹制材料(四人份)
5 Y: T1 Q O n: qtvb now,tvbnow,bttvb( I. F3 g6 ^$ c F' }/ E, k
材料：油炸豆腐(250克)、鲮鱼肉滑(250克)、香菜末(1汤匙)、姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)* @$ {0 [, j( _( b8 [& V
腌料：姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)、海天金标生抽王(1/2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)1 b( |# v$ H1 I& u2 I4 \# i
调料：油(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、香油(1/3汤匙)、生粉水(1/3杯)公仔箱論壇. s+ y, P+ u* Y: F8 n) k# j% M; K
/ X4 F% n7 g0 q- m6 x: Z: M6 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s* H5 M+ R1 V c4 i( I
% n& Q* W w7 w, ?5 Ios.tvboxnow.com 1 鲮鱼肉滑置入盆中，加入腌料拌匀，顺一个方向打至起胶，腌制30分钟入味。
. M+ K0 T6 V; s" d% M% U% _" _% gtvb now,tvbnow,bttvb 2 油炸豆腐对角切开，掏空中间，做成盛器。
2 y# q: k% {; q$ Y7 h公仔箱論壇 3 将适量鲮鱼肉滑酿入油炸豆腐内，抹去多余的鲮鱼肉滑，排放至盘中，盖上一层保鲜膜。
; w4 X J! ~; c% S' rtvb now,tvbnow,bttvb 4 烧开锅内的水，放入酿好的豆腐角，加盖大火隔水清蒸15分钟，取出撕去保鲜膜。- `8 Y$ e1 s7 r, F; `0 ?7 R
5 烧开2汤匙油，炒香姜葱末，加入1/2汤匙料酒、1汤匙海天金标生抽王、1/5汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙香油、香菜末和1/2杯清水炒匀煮沸。2 t+ w8 Y+ F% \
6 倒入生粉水勾成芡汁，淋在鱼滑豆腐角上，即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f% u* o' x4 C: }0 l! E
" r- b! W, D, n, X6 @4 V2 Y+ A: y公仔箱論壇
) Y' [% S/ J& e贴士tvb now,tvbnow,bttvb9 p1 g8 \8 w8 g7 `
" ]' ]8 O; z9 j, {0 | 1、超市售卖的鲮鱼肉滑本身已有咸味，腌制时要先试味再下调料，以免过咸发苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P3 A' k3 [/ c% R6 z
2、鲮鱼肉滑用充分搅打均匀，用筷子顺一个方向打至起胶，可使肉滑蒸熟后，口感非常弹牙。 |$ y7 a9 T5 \/ {3 [# ]; }
3、尽量掏空油炸豆腐，才可酿入鲮鱼肉滑，填满后抹平开口即可，如果太贪心填太满，油炸豆腐会鼓起来，外型会欠佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G. w; y4 ~$ l1 p! x$ u! W; L
4、鱼滑豆腐角要先盖上一层保鲜膜，再下锅清蒸至熟，可避免盘中水分过多，冲淡成菜味道。tvb now,tvbnow,bttvb" x0 ]8 o5 j5 I0 c7 y& m
|
發表於 2008-12-29 11:43 AM
| 