[中式食譜] 什锦咖喱烩饭

lengzaino7

tvb now,tvbnow,bttvb7 P! S8 r+ X2 j

7 Z$ `- \0 d! o5 _3 B% qtvb now,tvbnow,bttvb4 P( W0 Q0 {0 l$ Y* @2 z
tvb now,tvbnow,bttvb9 r8 W) J! H4 L6 B$ S: B
原料：os.tvboxnow.com8 q8 v' i$ Q: ?/ c0 Z
猪肉75克，
- o4 [/ y6 \  S葱头50克，
' u) x" }3 @" h. `5 r" D8 @5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白萝卜100克，
3 Z% k& _. O! [" o5 Z; E+ _0 f! v公仔箱論壇胡萝卜、" k- h: }9 @$ u$ _0 L8 m
苹果各25克，
/ M/ l" I5 T& O9 R( j+ y/ b西红柿、
1 `; E3 i# f* J7 j) w! n( K糙米、% o, f7 L- M4 M+ e3 b! Z  s1 r
香菜末、
! I& k$ C1 V0 g1 r" Z' ~盐、
1 g7 w) M( E) ~* N( O2 P( }tvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉、
' t" l; c* P; P6 h8 q% T4 xtvb now,tvbnow,bttvb植物油各适矍tvb now,tvbnow,bttvb; r' Y# H  X1 `' U) s. P9 A

# o- A4 i" u1 n( T4 k8 d# s
% n& J3 k  x# X% j6 _. [1 y. O1 p
# p& U9 A, r5 mtvb now,tvbnow,bttvb制法：os.tvboxnow.com2 y) J5 @1 i$ U3 W9 n. A" ~  N2 ~
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁；西红柿洗净切片；葱头切丁苹果磨成泥；猪肉切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y. Z1 p0 [! ^. x' u

9 r8 T9 e0 s5 j$ J9 i1 v' Y! D2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透；糙米煮熟，捞起。
4 \5 D3 {; q6 G0 W/ |# `8 L& W* btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% {% l) e/ Y3 k$ }# r  X( G3 v8 k
3、炒锅注油烧热，下入葱头丁炒软，放入肉片滑炒，加，咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥，小火炒香浇在煮熟的糙米上，撒上香菜末即可。