
+ Y( [' }, Q/ b) L) i5 c3 I& \公仔箱論壇根據中央氣象局氣象預報資料顯示,明天又要急遽降溫、風速驟增,要特別留意嚴寒天氣。在寒風吹拂下,體感溫度會較實際溫度更低,該如何穿搭,才能保暖呢?專家告訴你。公仔箱論壇0 ^8 a7 G- D0 @+ H1 |6 O
# o+ e# g5 i+ l! d" I7 O4 o: Btvb now,tvbnow,bttvb留「心」健康狀況 禦寒工作不可少os.tvboxnow.com3 ?& @0 M9 [* D' U5 Z- _& X
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$ i* O9 s6 M* Ytvb now,tvbnow,bttvb寒潮爆發,氣溫驟降容易導致血管收縮,造成心肌梗塞機會大增,國民健康署王英偉署長提醒,年長者、有慢性病患者留心健康狀況,三高及心血管疾病患者,更要規律用藥及監測血壓,減少天冷造成的影響,並且避免到空曠地區暴露於低溫中,保暖禦寒工作不可少,口罩務必戴好戴滿;對於有心臟病史的人,在任何時間都要隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需。0 D* H3 k" j3 P4 X- ^
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洋蔥式穿法 可加可減最保暖
' K" M" G! H4 l8 P* X公仔箱論壇王英偉強調,外出應做好保暖禦寒工作,建議穿著禦寒衣物,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著,例如洋蔥式穿法,方便隨著溫度變化來穿脫衣物;另外,最外層可選擇具有防濕與防風功能之外套,且易於穿脫與合適肢體活動之衣物。tvb now,tvbnow,bttvb3 h" n8 w2 S' n0 Z% v$ V8 h2 O
: F; h1 z; S2 Q- Q減少暴露於低溫 留心急性促發徵兆
: U- e" Z7 b( d: s8 u$ _os.tvboxnow.com此外,若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀,或是更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,很有可能就是心臟病急性發作,或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆,保命要訣就是打119儘速就醫,避免錯失黃金治療期而造成遺憾。 |