本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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. l: ~" _0 p) {4 l/ n% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。3 Q# i/ f5 b* ?/ R" n6 G1 _7 u
沙士加鹽
% u' a( ?. T9 G& g" Ctvb now,tvbnow,bttvb適用：感冒、咳嗽。
0 J8 |, w. A- f1 N4 ?$ o% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i( ~& t: M2 O2 p2 }) e8 }! v
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。os.tvboxnow.com% g! i, S) ]% C, P$ }1 n
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
, U9 l' Q7 k% b2 V& s( ?3 k1 Uos.tvboxnow.com醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ` e' R- }, w G0 V1 [( p
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。tvb now,tvbnow,bttvb, b+ l6 A$ k0 S- V
止咳紅蕃茄
0 G( N; |5 ^# ]os.tvboxnow.com適用：止咳化痰。
/ }' A/ Q8 U7 R) C/ y+ m作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
! l' P% T# p8 @& `( v; I8 S醫師評析：
! m; |7 _! E4 o: g* y# _8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。7 ^ c- Y# J# O% ~, O" v
紅糖薑水tvb now,tvbnow,bttvb* M( r. o6 W) I& O& e( d
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
& |3 Z3 U+ V/ {$ c$ ^材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。tvb now,tvbnow,bttvb5 V+ u* \& z! k E
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
$ }& O; ]- k. [使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
3 N5 n$ [" h4 G% V0 ^2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
0 ?$ h$ B3 \- a: `0 Z0 c醫師評析：
. `# Q' O9 F% O1 F' a7 A+ } s/ ^公仔箱論壇薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。公仔箱論壇! g, a, w: g' M( f ]$ c
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案os.tvboxnow.com$ n3 t; d2 ?. ~, A
紫蘇梅茶
+ l7 [1 s8 K6 p' j# z( m: y) |9 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
3 h( V8 R0 n# D4 j$ u6 i公仔箱論壇作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
6 _( Y# F% M: g Nos.tvboxnow.com功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。3 v7 C, ~. x& l. Z5 q3 v
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb- f4 Z; ~) G2 O
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。0 v; q h( X# L" v- L D+ Z" g
漱口
1 l1 k7 H# m% I) f7 J適用：吞嚥時喉嚨痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l n' D6 [5 X A
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
( P/ s$ T: M A% W% c/ ktvb now,tvbnow,bttvb• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。- v# X: \' z6 o) X
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。tvb now,tvbnow,bttvb; t1 s+ n- b# n
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。公仔箱論壇: N! D( d9 k p9 p' p
• 茶水7 ?. j$ |: [9 R3 K! h" r/ {% @
醫師評析： U z8 m. m9 t) w/ f
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
# b* f+ {$ r r/ G溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb6 {+ e6 h. h) k
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
9 l) S& i* w; m功效：退燒。
) _; |, j$ x+ x9 ~+ d" V2 R4 M醫師評析：
2 N( c3 g4 S _這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
7 |) q! n; ^" s5 ytvb now,tvbnow,bttvb蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
7 }: |2 ]: m2 ~+ b( _% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓋被逼汗
; B& P8 D0 f' Y4 l1 j5 a公仔箱論壇作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。( u4 E4 S( |( v, `+ r4 v
醫師評析：公仔箱論壇3 b9 S% A" N' J2 u! D6 D* C1 y$ X
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
. e5 Z* F5 m' b! v- g4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹽水泡腳
; f) i) N, f; ?+ l+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
3 z% C) w! I" r5 T' R) J3 m) A公仔箱論壇醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb' @( l; J( A8 ^; T% z# U
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。3 i1 j& a6 C- v s4 z) s
刮痧
0 C" @9 Q; S% ]公仔箱論壇工具：
; Q. _1 \4 V% @1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。) ?! l8 m0 u5 h+ g4 k0 V
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。os.tvboxnow.com- {- z3 }' Q* N. P1 |* Y9 f+ h
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
% |" Q O9 D: `" M阿嬤的禁忌
3 `# H+ N( U5 [2 `7 ktvb now,tvbnow,bttvb作法：, {, F, g* v$ ?3 p, J+ i K
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。公仔箱論壇 T& Y! @5 J% [: X& }9 I# X3 V$ x
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
+ A; k- g' s. g+ A! G7 X: u! f$ c3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
9 d5 ~/ M# `* D8 jos.tvboxnow.com4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。公仔箱論壇6 Y2 `* q* D* w2 V0 f; c
醫師評析：) Z. O5 _! Q( _9 T
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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