本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 公仔箱論壇4 @+ x/ V7 O; c( b% o, z
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【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
; ~7 }% J! Z' |# stvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽& u0 u' D8 M3 _2 K* S) |& v- i
適用：感冒、咳嗽。4 I# Y4 h0 j6 Y
作法：
, ^0 @7 C) I0 O @0 ` |# m1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。tvb now,tvbnow,bttvb3 I# H2 D( p, ]9 I- }* s; c
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。os.tvboxnow.com8 l4 [! m1 q/ s1 ~6 F0 K( h5 |% Z
醫師評析：os.tvboxnow.com9 q7 |1 Y% b+ F1 O. v
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。 b( h: ]9 j3 m7 H" n4 V
止咳紅蕃茄
! V6 V, b$ S9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：止咳化痰。
: q& f) f3 |: l6 V6 g- pos.tvboxnow.com作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
" P' |6 S# W8 u5 M \醫師評析：( V k' f, K* L4 K* Z
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。0 y; ~; c, i$ ^
紅糖薑水tvb now,tvbnow,bttvb( P6 @1 X* U: _0 B& x& Q; a
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
' Q- r( h2 [/ N; U3 l( Hos.tvboxnow.com材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。公仔箱論壇' D8 {7 K' ~$ o1 E
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
# u: C. x# D9 v: Ktvb now,tvbnow,bttvb使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
1 F: {1 X$ o2 d, W# J) ros.tvboxnow.com功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。公仔箱論壇7 |% ?3 b- p/ Q2 p; ?) a
醫師評析：
9 v0 J/ Z/ J" o+ T+ _tvb now,tvbnow,bttvb薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。公仔箱論壇5 P* Y, Z; G% O* l) \
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
$ W4 t/ f8 K; x6 b6 v v紫蘇梅茶( P7 x. j* h- g% ^: i5 P0 r
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。1 G6 F# }) j! g. r9 P! a0 B$ `* B8 \
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。os.tvboxnow.com& j! P, S, g- J1 y+ G- M* V
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
1 g Z1 X) O9 S# E+ B6 r) utvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：
) v0 k" ~) n) g z) \公仔箱論壇梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。' |/ N( X q4 h0 W) t' y
漱口公仔箱論壇4 D, {9 @$ q) p% E% P) G* r: H% Q* ~ H
適用：吞嚥時喉嚨痛。
u% O! [& l8 ^# ^ l) bos.tvboxnow.com作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。+ v0 x9 X$ Q8 X; t3 y$ j
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
# X* h' E0 X, |* |+ ?" _os.tvboxnow.com• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。公仔箱論壇6 Q7 {6 [, R+ V/ }' ]
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u! q4 _2 A4 G. [8 G
• 茶水
& M+ x, N% Q( C. xos.tvboxnow.com醫師評析：9 q8 _3 Z4 G' w- y7 z* C" d
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
5 g k! u. X$ c4 F3 ^2 S溫水浴
' s8 @/ D1 A* q) Q. u) m" c作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
; l9 T$ v$ n o1 {) q功效：退燒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T) A, r. B6 Y. l
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb8 W; H+ b. M6 m3 M! B5 Q4 ]
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。公仔箱論壇" j, F% S; }4 Y8 g4 b/ F
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a& a0 a" h# k1 E, {$ E
蓋被逼汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b( d% t7 l+ P; d( y5 v6 Z+ W
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。公仔箱論壇" Y U/ n# n2 U
醫師評析：
4 B# L4 p2 `, s9 n這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。tvb now,tvbnow,bttvb/ p7 i- W2 R* [/ Y- a
熱鹽水泡腳os.tvboxnow.com4 X9 B* [% A# w2 j
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。) }( r' y( |7 i2 y, Y
醫師評析：
% F f9 F. A1 V7 @1 ]7 j0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。公仔箱論壇: N/ l+ l' x) x ~
刮痧os.tvboxnow.com$ N/ f ?2 D$ y
工具：
% E. Y3 b. i$ D! h) y ^2 \# m4 vtvb now,tvbnow,bttvb1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。- K1 b: g2 G5 j
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
5 w! x1 N' A U. |6 A* Q @3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
4 h. u H( p0 [: Z. P3 \' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿嬤的禁忌公仔箱論壇1 u$ r8 r7 j$ i: m
作法：公仔箱論壇7 D5 n X# ]) h8 G0 [
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。os.tvboxnow.com" z, s0 z& Y4 u0 i
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
4 g* o. K& P) t; W1 j5 \, ltvb now,tvbnow,bttvb3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
% Z* t! A5 {* T$ }6 \8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g% w5 g8 f2 _( `
醫師評析：
5 ]5 P1 ]" W/ w) o, ^5 ftvb now,tvbnow,bttvb感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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