 os.tvboxnow.com1 R/ F& K4 o+ k
os.tvboxnow.com6 _# d+ ~7 N( {" D0 Y3 b% }2 u
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
+ y1 T1 p5 B3 h7 X4 x) I9 Q3 {6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間: 30分鐘內
5 p9 d( o6 c9 M' K$ gos.tvboxnow.com份量人數: 3-4人3 I5 k+ ?. p3 \/ S
3 z" r6 I, r$ N9 d) H3 L, c8 Ros.tvboxnow.com食材
& {. j; K$ j; n% H4 O# l. |. E番薯 2 條+ R0 q9 f* v4 P! d! v ^5 j' }. Y
華盛頓蘋果 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P; I Z9 l+ I# p( Z) F8 Y& h2 h
椰棗 4 粒
+ k% K- E# v% b4 o" E6 r老薑 2 片
* \$ g5 S/ e: W1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔗糖 1/3片
/ j" [( N0 J( V3 Ytvb now,tvbnow,bttvb清水 1000毫升os.tvboxnow.com5 g7 _: S# p' |, a
( X, s0 [; L: f, g# Q% S3 ]+ |+ o
* {$ D; y: V; n8 p) S/ H作法:os.tvboxnow.com7 z" g* J+ S# ~; w9 }7 o7 }
1 ：
5 v$ |; V% C' Utvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，
; {, P2 z" v3 U* L. D2 t2 ：+ Z, p" d }% T; ^( n. @, f
蕃薯去皮，清洗，切塊狀. T" n. R/ ?" n9 e' A; J
3 ：
2 ]3 u3 ?! u1 L" L6 R. Z椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。' G3 ~7 t1 _+ d) o+ g! x8 W
4 ：公仔箱論壇5 A+ B' t: ?- O1 m, J4 Y- ^' N% Z
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
" K+ k, \$ |+ a# G4 c) wos.tvboxnow.com5 ：tvb now,tvbnow,bttvb: S' |5 h$ \5 t9 F4 R+ l9 Y
再煮5分鐘，加入片糖。公仔箱論壇7 ^" t7 Q4 b& r. C% o* K
6 ：) z$ N# h. S2 q, h
再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
| 