
% i, x, h8 U/ ^$ q, x公仔箱論壇热内瓦蔬菜浓汤tvb now,tvbnow,bttvb7 K' G3 A) L, ~8 Z
5 L C& s: f0 W) J
9 [1 z" |) \( @; d$ B1 h2 G: S2 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a. t! K9 |/ T5 g: Y+ M7 [) k
原料:! e- I) z: f) J$ ^5 Y3 m
甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。
% F8 e: h( f8 }0 H8 q公仔箱論壇
1 @2 I* r3 b; Jtvb now,tvbnow,bttvb( ]* ?6 ^4 C: k
公仔箱論壇) t) c/ X( O; M: W; r# f( X
制法:; Y1 i1 n8 X* T% j+ [3 t; a
1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。9 q3 R( ~$ S" y% }$ Y# i, y% p) y
6 N: R8 s8 C8 \" l
2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.os.tvboxnow.com6 J( H+ ] l8 M6 y1 P
+ [0 I4 q0 j' N3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |