本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯
! ^- P: A" J3 b" v1 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# S4 w/ G: V( B6 G

6 \ q6 B K; ?& _6 o. \4 v公仔箱論壇疫情下在家工作,有時其實比在辦公室更累!傢俬配套未必完善,例如工作枱和椅的角度不對,長度維持不良姿勢,加上少運動,容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作,幫你舒緩痛症!tvb now,tvbnow,bttvb% F& D: V" ?1 S3 y5 a' i) N+ k
) n; |" i9 p) U& D% i; k
( I: d# E3 s4 T2 z1 B% [5 o- M
  |