協助重金屬排除的十大食物公仔箱論壇$ k& r2 B& c- B2 O7 y6 z- }
| 作用
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海帶1 i0 I7 Y- n0 e3 W0 Z- J# V
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
. j3 q3 W+ |/ _7 k" ltvb now,tvbnow,bttvb | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
2 }1 L; s3 r9 \6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔公仔箱論壇1 y. p7 E; j6 }+ P7 a/ c
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
/ D0 D; X( O; I公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。& w4 ~: {7 s d/ t% \4 U
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香菜os.tvboxnow.com$ e* ~$ {: p( o, M1 W
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
! y9 r% O: Q. D% ~1 T4 u2 l# f | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
; `4 a" q t9 f$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M! {. I4 Q' {, E/ w3 ^
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
' N, T% L7 n6 j! j2 {- R | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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