[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物 9 o" s2 {* a  Y6 y7 q8 O" N	作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p1 N/ R0 P8 W4 H% p# s& L$ H) K
海帶tvb now,tvbnow,bttvb6 r" U% {! }& p) W- g5 S! y% n9 j	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。os.tvboxnow.com, k$ r+ Q+ @) H+ L, j3 }: `
黑木耳( C1 x% v: G+ i" V2 S3 m# C# s  H	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。 : {: E) j' m3 D# b- eos.tvboxnow.com
南瓜 % _! R1 [, ^  f/ W' e' l/ W& B	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。2 s! D$ m1 q. [8 J
胡蘿蔔公仔箱論壇) @! }& Y: f' `	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S0 ^- I5 N2 E; g
綠藻 4 A1 G8 \, ~* u+ Q7 w% b公仔箱論壇	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。 * N. {3 D, ~) {& i: a: y% V# mtvb now,tvbnow,bttvb
香菜公仔箱論壇- [3 m  [0 m% R	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。公仔箱論壇5 T, k, {' n* V
綠豆 1 ?+ t. M0 E! S: Hos.tvboxnow.com	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。公仔箱論壇4 v3 q' p: w" n4 Z5 l# D( Z
火龍果os.tvboxnow.com, u2 Q/ b0 K7 v) }8 H; w1 R	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。 # r0 g2 O- T6 R' los.tvboxnow.com
牡蠣 0 q- }6 Y6 ^* p/ }' r4 `+ u	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。 ( z3 T5 M+ b7 S( |公仔箱論壇
大蒜tvb now,tvbnow,bttvb# @, c& m! P/ j5 _	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。   z# M( ~# `  [- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。