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[健康資訊] 天天吃一樣,檢查卻揪出體內毒素超標!多喝水以外十種食物助排毒

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-6 12:55 AM 編輯
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1 q) l( |" l& }4 S% [- q- A公仔箱論壇「這食物」天天吃,大老闆不自覺將重金屬吃下肚
協助重金屬排除的十大食物1 W& ?* I& j3 F: m' [0 N) I
作用公仔箱論壇2 f: R" X/ r7 v+ |% ]+ ]$ F
海帶) s/ Y9 P& s8 _8 M/ K
海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。公仔箱論壇! k+ `8 a" W4 P3 S+ ]
黑木耳" |+ D% a' }; B
植物膠質有較強的吸附力,與腸道中有毒物質結合排出體外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E* m9 h! T* l3 O
南瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U+ \' x2 O$ i9 G
富含果膠,有助於清除體内重金屬和部分農藥。公仔箱論壇# v& Z/ d; L; \+ a
胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v% C' s( m3 V. }. t! b
含有的大量維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。
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綠藻
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綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein,和體内重金屬(汞)結合後,可藉由糞便或是尿液排出體外,其纖維成分也會保護腸道,減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。6 p+ U. B5 B" e  T9 W
香菜
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其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬(如鉛和鎳)引出,再與螯合物質結合後排出體外。7 S* g( g/ q( M7 T& E
綠豆
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含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物,減少胃腸道吸收率。
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火龍果
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含有特殊白蛋白成分,具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子(如鉛、汞、砷等)結合,透過排泄系統排出體外。
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牡蠣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `9 Y) N# g* e5 H, _
富含硒,硒作為帶負電荷的非金屬離子,在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合,並排出體外,從而緩解了金屬離子的毒性。* }' B, y! Z4 ^* O+ I
大蒜
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大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬(如汞、鎘、鉛等)結合後排出體外。4 D$ G9 t" H9 D( q2 g/ x
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