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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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影像對大腦的影響
- ?, o8 c# z& A/ F$ g0 rtvb now,tvbnow,bttvb你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?tvb now,tvbnow,bttvb; b& G8 ~! P( e7 ~+ I8 M
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
- o5 ]" T4 H/ O公仔箱論壇不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。5 j+ T0 ?: @' g
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
" P' y# V6 w* Q7 c8 K/ S! Q7 D公仔箱論壇由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。tvb now,tvbnow,bttvb& H  b- W2 e9 a% u$ v( e- f3 ^
「寶可夢震撼」事件
8 S$ d: Q6 U9 J+ |2 ?os.tvboxnow.com觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb' Q7 a/ c7 o! M: p  {6 g( s
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# |/ V% F* Y- J
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。) K: k) M. z: e' m( b# p
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t1 E1 B( G% [: d3 E) g
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
7 E; y' M( N. {5 Y當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
( v7 @! T' \, _. u9 f  H' Eos.tvboxnow.com從影像發現引起痙攣的真相* D) g9 A4 w2 m
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?4 m/ u" P% X6 N, m5 b3 p
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
+ c5 `, ^: v# f2 e: ~$ V- Q在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。
: s% y+ j& d5 c: a" r7 f  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。
# r! t0 e" C9 M' n0 Q由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
! K6 W4 U0 I8 `4 ~os.tvboxnow.com大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
7 k7 D- F# _& h- s* Q4 z1 O誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?os.tvboxnow.com$ Q: X) v$ I/ ~+ Q. H3 @) b+ D- v
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u  F& W0 v# h8 L2 j
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
8 D/ |: u9 y5 c7 C6 D1 O$ s7 v錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。& N7 w' X, {# B! b' W
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。
8 F  i1 P; e) p0 ~; c# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。os.tvboxnow.com: p$ B! U( X% Y
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
3 r# `, z% L: g" B" ]+ MIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
" n; A9 `) E4 Y5 z不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制tvb now,tvbnow,bttvb7 c" m$ z$ }; H0 y% T
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G1 e' r! I: O2 q% v: V" R" B
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
! b( p) W4 U- q8 Htvb now,tvbnow,bttvb例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
* f3 g2 N# v$ d  L6 b& \& w& a, t140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
, t. p1 H; ?; g: Fos.tvboxnow.com就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
  m/ l, K- ]7 d: Z  E2 R3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
: J# s. p4 Y. u) x( x3 b8 r  y公仔箱論壇即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I/ i. P( ^5 [) D/ v- x  F) ^
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
$ Y& A$ H- l5 ^! W& b; b+ K' d公仔箱論壇在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。公仔箱論壇4 ?2 V, }/ j* y& i2 t( B. S
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。. C- D2 r( I; E# O+ m
重點整理tvb now,tvbnow,bttvb7 m' w  j+ y2 e0 k
1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
! c  K# w& W& `' Q9 Y+ Q, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。1 C0 B! w3 S; G7 q- t( [( _8 T
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。% i, y+ U) i9 G2 K3 ]
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
8 k  i; ]0 K. e$ X5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。! v  q" A* {! N7 o
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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