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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb* z5 f) U& t# W: A1 l0 N
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影像對大腦的影響公仔箱論壇$ O/ w" j- w- G' w
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
0 E/ e! k- h0 X' n& z3 O5 L% }: U這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
" D6 O1 a# D* z6 y+ x( _8 V公仔箱論壇不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。0 @2 \; |7 R2 s5 c/ K+ J
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。) |* F& V6 t7 G& S; B% U
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
. N/ h$ k; ~3 ]; u& |公仔箱論壇「寶可夢震撼」事件
9 [6 J/ ~: l# \9 X. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。' c" [  s0 I( p# u$ u$ J
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
  @  O$ V; _. g/ F1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。tvb now,tvbnow,bttvb: ~  C$ |. _* m7 T& V. W/ a
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
) H! @0 I' a& [$ c- zos.tvboxnow.com負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
+ M6 X; L; c; R3 L, h當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
3 Z4 v- m8 b6 z% \9 a: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從影像發現引起痙攣的真相tvb now,tvbnow,bttvb% y# h% T9 C; L7 i  W& T4 }  {3 @
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?
; m1 k5 e1 D. b& L; b) Q: b. otvb now,tvbnow,bttvb調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
+ z  j& ^2 m% I& w4 ^3 l) zos.tvboxnow.com在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m/ e5 s/ }( G) g# P0 z
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。5 G7 ~. M. d& J/ k
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。
1 a' _. X9 X! K+ {, f8 u公仔箱論壇大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
  n% u9 i, u$ h誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?" c( b6 ?9 e2 a4 _6 w# r) ?- B, Q
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
8 O. K" b2 ?) W1 j* stvb now,tvbnow,bttvb所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。" H5 g2 t; i/ U5 m
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。: W" k" p3 Y" q* f( U* j
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。公仔箱論壇* k- Q+ R: F+ s
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb+ M% d" Y& U; S0 r" K
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
+ [. g2 j; L/ v& sos.tvboxnow.comIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。$ K4 C, r0 I5 c% ^- ]4 ]+ q
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
4 z2 J. U. b( E$ xtvb now,tvbnow,bttvb由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
) |; l  O0 o. y5 J不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
5 I, |3 V8 I5 q0 k  @公仔箱論壇例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H% T& J4 G0 H
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。os.tvboxnow.com, ]( Q- `# X9 i# J% A. R  \. f
就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
# e! e& ?; C- f" c  T5 B0 e另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。tvb now,tvbnow,bttvb0 M' O+ G5 G0 l' s9 s
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
% l- S; @) t* G" atvb now,tvbnow,bttvb我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
0 Q2 r* v  c  V, H6 @% l, Jtvb now,tvbnow,bttvb在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。% ?9 _* u1 L0 c8 Z1 |1 m
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
2 S3 A* c! Z4 G& _; ^重點整理
( O# P( Q" x- V& t- A0 j2 y* h1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。公仔箱論壇3 g" \3 h5 u: g5 n0 Q" h
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
) [- m& C' Z6 ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
- W4 W* X! i8 V8 ~5 u6 [! b3 x4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
4 Q$ o& c5 E6 G! t0 L. Bos.tvboxnow.com5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J( F2 G! F7 `, M$ p  V
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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