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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。
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  (3-4人份)
5 \5 }  b. y2 @# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:6 j' k) [2 X( h" J! a
  黄油:两汤匙tvb now,tvbnow,bttvb4 @1 b) F* @. ?. ?) y# ?$ n
  淡奶油:3汤匙
- Q3 ]& G! M1 {2 mtvb now,tvbnow,bttvb  黑胡椒粉:1/2汤匙
! h, }0 u5 J" v4 I7 t/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  盐:适量  i8 P  ^, d+ G; @
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  做法:
" g. c8 @$ W# x; Htvb now,tvbnow,bttvb  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;
! w) ]! Y" o9 R+ Ctvb now,tvbnow,bttvb  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |: k/ ~0 f) w3 @6 h7 C  r
  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;os.tvboxnow.com  s$ M+ S9 |1 L0 t/ K$ _
  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
& W3 j% O* a/ y2 _! [, x) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:os.tvboxnow.com+ w" @+ `/ Z: }' i+ ^
  开胃补血降血糖,排毒塑身。
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9 i* q( E4 q. R8 u7 c4 Y/ x$ o! }公仔箱論壇  ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i! n# R9 A1 t* T4 D4 H6 {3 V
  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。os.tvboxnow.com# ^& Q0 V/ Y1 z/ _: o
  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。
5 {0 w5 W6 r' r8 }8 I! |! }! ?os.tvboxnow.com  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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