[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5 b  ^7 b9 b) D) \0 S# d) W

7 u7 Q% G5 v4 E& g4 v' Z+ {9 B4 W公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
4 J, G5 Q- U/ C$ T  Ntvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?6 d: t( g' h2 d5 g' G! _4 [
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。7 |5 z' `: B& f; n5 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N- q, e- ~) e, T! @* x% I* m8 ?
1 戴 錶 睡覺。
% z4 C, B% K  p, l( t7 r7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% ]; ^) `6 F0 H7 Z/ I4 E1 ntvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( E1 c; O  y. V* Ftvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
7 Y$ X* O7 w$ e但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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0 d! }8 f* \9 _6 n# v, ~8 _2 戴「牙」睡覺。
  l6 @; j  O9 z( o$ l( @/ Cos.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
1 ^2 u" ]( K8 z& S公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。0 H, w+ w) X2 Y( J& G
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# ]* U* \7 {" {- {# L既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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0 R# @" O' p* z$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
  }4 y0 @9 [$ Y, U2 Z( Z, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ E) M" h3 @/ q) n! V; h: xtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
+ l% }4 n: i" k4 Btvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。4 S  i; Z) y) k/ r
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }/ X: }* B+ P  c+ }

' Y& S' G- p# mos.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。
7 Z$ k' _9 K6 F6 d, ~公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。: t" i- p* D5 e8 E. p2 n" b
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，% J- v+ O, A: S! I* }# m
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ N, g$ T; X4 H& \* r- q; K公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvb now,tvbnow,bttvb: t3 C. @& S/ H
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
% [+ r5 j+ F" m  Ctvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb8 s0 }# m! [/ \# R0 n% Y
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5 帶「妝」睡覺。6 r- S4 J5 x0 R/ S8 I7 }& ]5 {
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。os.tvboxnow.com% i" |2 K. {' E  m) I0 c8 r
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
: z5 X% t$ H# r0 L造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，& q, ]2 T& Z2 d' M& R4 C, O
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 T3 h. P: W+ N8 O' L4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb4 y+ m& S# P, m: R& J. A/ z1 q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
% G7 P4 F6 q& ?% otvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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* o& \1 X& ^, n1 p+ te 5項知識我都覺得幾實用
) \+ `6 O$ V2 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K0 `! W4 m0 G; Y2 S, e
所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb# h- v  W" c. [1 y
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎os.tvboxnow.com5 `2 k% P" I$ o

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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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您也聖誕快樂！

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dick007

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Boy44

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