睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
: s. w7 a% o% P' B( Gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: ^% O( D; j- H
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. h# U% b% \' n& _& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
* l5 i6 `7 ~/ u" h; {* Ytvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
0 U% u0 `0 E- J( C/ x0 e
1 x/ a5 U {/ T _. L1 |1 戴 錶 睡覺。8 R3 X6 ~& h# a, l
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
$ J' g. E+ \0 D8 r/ r$ D# a; E) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb3 H& k8 _2 p+ `! c4 f; s: L0 Z7 w k
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，os.tvboxnow.com8 R; N3 p; r1 S6 s2 J
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。os.tvboxnow.com5 o: i7 d2 N% U% D
: t% D; _: B: Y
2 戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N. \. E% j7 l
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，4 c, s+ }5 V c1 ~9 n* k. t# L
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, w0 o/ E4 c5 d因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
5 D/ C5 A3 M+ q- z. i" u4 F. vos.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇- `( B8 m; c4 [/ S2 }( }
6 z _1 q' q3 }. V6 \os.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。
3 U `2 B; c; [, Z+ _ ntvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
) E+ e( I t/ H每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 w. T1 Y7 M* D# J: m公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 f0 g( k! u0 H: S% t2 R) ]$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。$ {4 Y4 Q$ l* B) [1 r0 w: \# I0 V
7 q/ a% D& y( qtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。) R2 R9 F6 Q/ z7 T, I
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 g3 E" X J" g. E9 V% _' W6 {" r公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
* E* s) O2 d8 [6 l. h$ g* c6 n" {如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u w' G7 L4 u6 Y7 G5 p
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u8 t& D* m+ m$ }( o9 I
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇6 P6 c8 M9 D' V% c1 p
雖然釋放量極微， 但不可不防。
0 O# P4 O- Q5 r3 d4 R& R6 a
; G: g- |7 [" A% [1 P* F! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
# g) F8 J+ O% O0 f! H" J# U9 \8 ]有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb- k( K. [% w; d! n5 ?
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 f& F+ R3 I1 E# f, \tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* n& l6 O. w- a7 B' z長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。os.tvboxnow.com% M% Q) V2 q8 o! i/ z$ H1 P
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' e. J2 I) p' h! i+ S公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
& F- o+ v; `0 n讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
# }# \; k4 H5 E6 C) gtvb now,tvbnow,bttvb
1 q$ f7 i/ E- V" q. ?+ z) \ ktvb now,tvbnow,bttvb Z+ d# N# @( G* l5 i/ s
e 5項知識我都覺得幾實用. z% v$ H X7 V& X# r+ \6 s) }9 R
9 @0 S: H. r4 y. u6 s0 H3 G+ _公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
g( J) x( [+ M) B: k1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m4 O0 k! m$ ?9 Y8 p1 Y2 B希望大家會注意下囉% @( N" ?4 w6 c: o7 ~7 x1 ?3 d0 w
5 U' b8 [# K6 F- [公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb' Z& f8 \7 [. T ]" z# Y
8 E$ t5 W+ Q( j! r! Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 P+ j/ Z, n; L: R5 w" b& M$ i
7 p- |* U3 X5 c$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
* |/ C% @! }& l4 F0 r {0 v Jos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- E8 p% k4 ?; _ h
, ~! |: y# k0 ~; k4 B4 p! qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 
發表於 2008-12-25 01:14 PM
| 