睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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1 }3 E5 z, E# V0 \) K& Itvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* {$ M, o% S; o2 y8 A* Xtvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb) l/ Y1 s: [* t. W+ Y6 n
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb/ s6 n. r0 c% Q4 [6 y v
有的人喜歡戴著手錶睡覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 M) W: o7 i, x
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U3 b% P5 P3 J6 k7 S
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，" n7 I# g2 l! o' _" J
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。os.tvboxnow.com' {% z6 d0 o% u$ T s+ p; G
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2 戴「牙」睡覺。
+ T1 O* L! _* F; uos.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
( \/ d! V" R/ W2 i8 qos.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 X% T1 f7 o( L/ Z& }& N) E' Y7 u- f. r公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，os.tvboxnow.com/ w, ]2 ~( j/ b( f/ i6 ]
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
3 K9 w8 C" C( ]" n, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k, i2 q* E" F; k' H1 n
3 戴「罩」睡覺。
3 d5 O, F0 S* {' E2 W4 L公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% e1 v% J, L0 F9 l2 N0 F6 etvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5 L- o" U! h5 x+ O' I
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb1 }, G: r! S0 o2 N5 Q; U
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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8 v* s- E6 q" L/ E4 M9 G4 帶「機」睡覺。
9 m) V/ c' `- A3 C2 itvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
c" p, g0 f- a$ W0 S% V美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇( Z4 L( T6 C d
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H$ B. H6 Y* M$ l3 F
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
2 _2 m- Y& y4 ~9 z( q6 U4 F! G4 M* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，7 y9 }, q0 b1 f% ~
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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& U b# x( R( F2 w0 T! W& Ztvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。4 \( u3 H: X* [" h; C
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' [1 t" h! @3 `! i! etvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 v0 z5 R6 T' p5 ]* H, R" I$ x. H造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，8 e7 X# m/ a+ o, d
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb. _& G# z! H; f! _3 e. {9 m
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ ?, [) S# u8 i, c, J. S6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，os.tvboxnow.com i7 z; z' @9 z+ z7 L
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。4 Z; R) y# o# m+ a2 J
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( @/ O, p; r) C公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇) j6 p/ [" u& o. I- O7 S+ o4 m
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇4 W- ^/ N4 ^- G; p
) T! ~$ N6 K9 J8 [3 D/ u公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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/ g1 J# k0 y4 o1 ?3 ]* f9 ~公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎% K5 `! O. }) ]; E8 ~0 f& ^
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: K* A# X+ Y! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l( z9 F) l( y% i' t! ~公仔箱論壇还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ % u8 Q& [# V1 Y6 I9 ~+ s/ _: t9 c
- i& h6 X+ C# i- z- ^( h }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _; w5 U ]! _7 ^6 W! J% w/ Z
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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