睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !os.tvboxnow.com: K: @2 s6 U, W; Z* f3 u
u& X0 w& B! Y' s: R+ E) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，! _ f# H. i. R5 ^8 U# S: d* L
也是科學養生的重要內容。
" @2 q7 D- P/ \. U( w) q6 H但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。* R1 X$ f( F3 x; i7 y
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1 戴 錶 睡覺。+ P# {5 d+ m7 y8 |
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
6 B3 i, v0 C2 ~. Ktvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 r! w, t( \0 F+ V Z# W因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) m% l% h: {) c- E, Z! P但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
7 e7 m1 Q9 T+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) U( `9 l# W3 n, u# E; j
2 戴「牙」睡覺。os.tvboxnow.com8 y; i9 S# I$ e# {9 H g
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {. {" K% p4 P
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! `) Q$ U1 o$ F; V! wos.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，os.tvboxnow.com @: N) \9 c$ V* J Y1 g' `2 ^
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇1 Q) {& L; g A/ @: g; w- U7 ^
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3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n s& U3 v4 a/ O% y9 V1 ~
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，os.tvboxnow.com: _5 ^- |( `9 P7 Y
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
C& x$ _0 X ]. |% M# E' I. U公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。. M2 g4 J5 U- m) O. _/ f5 P* f6 M
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。os.tvboxnow.com: j, j- _0 c; R" \2 Y) z
# ^$ T9 I7 P4 {: f+ f# wtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
0 m# P0 M) u3 D8 }有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。( c# {. U H5 |- W; a" s. J
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，8 M, U2 p; I/ d# \( H& P
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，os.tvboxnow.com/ e& V( f6 |" h; x5 q& |9 w
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 j! c5 y- B' N5 M U0 ^形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇- x+ d8 _' L. |8 P! i. C
雖然釋放量極微， 但不可不防。
5 _! G# M: L( v5 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 Z! i- e. D5 T0 N, j. P
5 帶「妝」睡覺。os.tvboxnow.com) F5 W4 K6 y7 m2 A! W; d% [
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ K/ X& c d6 N! Btvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# {7 N3 _' s2 F# A3 y! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
' p/ S3 V; Q" _4 v( H長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 n9 a ~" q* t' c- }os.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X1 @; I- T0 l8 n& q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，os.tvboxnow.com1 K8 b7 s6 s: _ q% l( w
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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9 R b5 ~( p/ A U- M! C% F, B, e6 `0 v$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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5 Y; ^5 N5 g" A2 f1 [os.tvboxnow.com所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y3 x( Y. G& D! x6 Z& p
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因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb& j0 x6 R- l! S9 ]; a' V$ p
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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