+ W# ?; U6 q: _& T" B4 r1 X, u4 }& c* d. I9 q( N4 u' q/ ?5 A/ a
2 d6 {6 q' X" x公仔箱論壇
/ i- a% v5 V5 q" q; O$ X: dtvb now,tvbnow,bttvb原料：tvb now,tvbnow,bttvb* S& b# ]& e. A
红、黄甜椒各半个，2 O/ q4 h( M; Z- @- t( Y; q
白色花椰菜半棵，
9 p" ~& p7 R& O8 j/ l JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黄瓜1条，tvb now,tvbnow,bttvb) j9 X( n+ m7 ~% c: x& _* ^; M
红心绿橄榄8粒，
5 u- {2 Y# C5 \& G6 K# Z; ftvb now,tvbnow,bttvb酸豆1大匙，
' k& c) C4 N* J) s* k& [% h u: L9 d) L公仔箱論壇巴西利末2大匙，
# B: i6 [: s: M& Z6 e T特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，tvb now,tvbnow,bttvb& i# p$ Q/ D, J& Z' Q
盐适量、
% N' M7 f* N6 ~3 g4 K9 w黑胡椒1小匙
, v! o* U' W# g0 F) a公仔箱論壇/ c5 |: d0 o t4 e- y$ l" ~( ?
1 y- i( f( {0 F1 i( z
' M) G4 A- g6 u/ U% D7 Y: Xtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: a. k! ~/ ?: G- @8 [5 g
制法：
. x7 C) q" e7 Fos.tvboxnow.com1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。公仔箱論壇: Y; w' ?5 ?" Z) z' Y, i
4 ^9 |4 W+ @6 W6 A: A公仔箱論壇2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?* G, M( V7 @# J7 y, [' i, N! W
公仔箱論壇, G, A* m$ [$ S8 \ e; m
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb3 r% g. K) z* u, J4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O+ {3 o8 P6 g
4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
| 