本帖最後由 soforlee 於 2020-12-12 07:13 AM 編輯 公仔箱論壇' u0 N) L+ _0 `7 N
os.tvboxnow.com) {) q( |( ^: d* H, k. F& v$ r
老年性黃斑部退化72 歲的陳伯伯，最近被診斷為老年性黃斑部退化。
. h. O/ m Z- L N9 c/ i. A公仔箱論壇陳伯伯：「我最近自己閉一隻眼睛看，發現怎麼東西彎彎曲曲，眼科說是黃斑部退化，這是什麼？」
! _1 d2 c+ `6 \「我聽到眼科說要在眼睛上面打針，覺得好恐怖，中醫能治療嗎？」
2 V. }- t" ^' W4 C% b: E# e3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我：「黃斑部就像是相機的底片，如果底片變得扭曲或壞了，拍出來的照片也會是彎彎曲曲的。」4 [& `% {9 M9 F# V x( E% D) j. t
我：「眼底注射是用來避免長新的血管或再次出血、水腫，配合中醫治療可以從根本來預防與加速眼睛的復原。」
0 i; r D( K1 V* U9 q" S# R3 T! }公仔箱論壇據統計研究，在台灣大約有接近 11％的人罹患黃斑部退化與黃斑部的疾病。可能出現視力模糊、黑影、變色、扭曲等症狀，主要機轉可能是視網膜色素細胞層退化以及代謝廢物囤積。
& y4 d5 H9 i+ I臨床上分成兩大類：公仔箱論壇- E" k5 B, w; j, G+ P
第一類屬於乾性：占所有患者九成左右，主要由於視網膜色素細胞層退化及萎縮，沒有出現血管新生、水腫、出血的現象。現代醫學沒有明確的治療方式，只能保養眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x+ X |6 H! c6 o: \ U
第二類屬於濕性：即滲出性的老年性黃斑部退化，主要是因為黃斑部血液供應不足，產生新生血管，併發出血、水腫等，如果沒有及時治療，最嚴重可能導致失明。滲出性的黃斑部退化可以使用抗血管生長因子進行眼內注射，或者雷射、光動力治療。
! L, f, U# T; }- u) y1 t/ j; dos.tvboxnow.com▼黃斑部病變症狀os.tvboxnow.com# E/ N% _% _) F4 j0 `
. R7 T( w9 X j# o1 `& P# N' _- d: Ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 E8 G1 K9 E" d" i: s. t
黃斑部病變症狀▼非滲出性老年性（乾性）黃斑部病變 vs 滲出性老年性（濕性）黃斑部病變 。公仔箱論壇5 S- q7 w v1 m
公仔箱論壇2 l! Q. L/ ~# K- m
+ U* v! O: A" E- N3 qos.tvboxnow.com非滲出性老年性（乾性）黃斑部病變 vs 滲出性老年性（濕 性）黃斑部病變 。一般來說，高度近視（度數大於五百度）、抽菸、年老、三高（高血壓、高血脂、高血糖等）都屬於高危險群。
9 j2 D; x1 f- q% G# A" x" p8 a中醫破解 老年性黃斑部退化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z; @/ u l8 P6 O3 C% P
從中醫的角度來看，年紀大的患者腎氣會相對比較虛弱，所以在治療老年性黃斑部退化時會優先考慮到腎虛的體質。os.tvboxnow.com% f0 u2 l$ {- |1 O
眼睛局部的表現，可分成四類：
& |. u! X5 e+ Y6 H- O& r2 Kos.tvboxnow.com1.局部的血液循環障礙. I6 V& a& H- t
依照不同的血液循環障礙進行治療，如視網膜顏色變得蒼白可能表示黃斑部缺血，治療時就需要增加眼底血液循環，包括擴張微血管、補氣補血等方式讓血液送到視網膜。公仔箱論壇; V5 n3 B& x1 I4 U$ Y' G$ {
2.產生新生血管
n) L1 s( P1 T9 i7 d! ?) @, s" N新生血管是一種慢性反覆發炎導致的狀況，可能提示著新生血管的區域處於長期缺血，局部細胞組織分泌血管生長因子刺激血管新生。以中醫來看，新生血管可以當成局部缺血外，還可考慮是不是火熱的現象。! K* d) i: r) o0 ?" a
3.新生血管過於脆弱後導致出血
/ B. Q1 S) ~! M# e2 V% aos.tvboxnow.com涼血止血是第一要務，必須先止血、消除周邊的血腫水腫，避免出血持續嚴重影響視力。" b" B$ X7 c ]7 e# J
4.乾性黃斑部退化的磷脂質代謝物屯積
s8 z0 x0 S2 {) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痰瘀或以前的出血影響血液循環，可以從脾胃下手，將代謝物囤積當成是「癥瘕積聚」，局部水腫可視為「水濕痰飲」，這些在中醫治療都是從脾胃功能先行考量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \! f* w4 \. F! _" f
中醫如何預防黃斑部退化？下一頁了解更多中醫師見解
, a9 {. J. z: v6 Zos.tvboxnow.com此外，疾病到了中後期都必須要考慮陰虛與血虛的可能性。適當補陰血可以輔助受傷的組織重新生長並加速修復，但在補陰血之前，也需要留意消化系統功能。因為補陰血的藥物大多比較滋膩，容易影響脾胃功能，先行確認脾胃功能，可避免治療不成反而傷身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q {5 O! c8 s, q6 Y& _
黃斑部退化的治療非常耗費時間，要定時確認眼底狀況，並且與現代醫學的檢查報告一同評估。
2 m5 U8 H1 y/ |2 r3 U# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防黃斑部退化，預防勝於治療能做的並不多，畢竟人不可能不老，所以唯一能夠改變的只有避免眼睛持續受到傷害。公仔箱論壇( ^ f3 ~& k+ E6 s/ I% O: {
首先要特別留意光線，自體發光的任何物品包括手機、電腦螢幕等。上述光線直接照射到眼睛都是直接的燒灼傷害，適當調整螢幕亮度、保持環境光線才可以防止眼睛受到長時間光線照射的損傷。
. X4 D2 c. b; s6 |: l0 U公仔箱論壇此外，飲食均衡有助於養分充足，提供眼睛的修復能力，反過來說，像是辛辣與烤炸的食物都可能耗傷陰血，讓眼睛損傷加重，也不利於自我修復。
3 [9 N* h' H: P6 D- s公仔箱論壇更重要的是戒菸。研究發現，抽菸的民眾得到黃斑部病變的機率是沒有抽菸的2至5倍，惡化的機率也是1倍以上，且需戒菸20年以上才能恢復。
- f n2 K# u' U7 ?2 }! Z' o3 c. h! A公仔箱論壇高血壓、高血糖、高血脂的患者，也要控制好血糖、血壓與血脂。長時間處於這種情況下，血管容易產生病變導致微血管損傷，也提高黃斑部病變的機率。
/ p7 _$ _# l E. \公仔箱論壇適度運動可以提升血液循環，但也不要過度劇烈，建議可以做伸展、拉筋、瑜珈、太極等較溫和的運動。如果眼睛沒有急性出血、水腫，可以熱敷、按摩眼周改善循環，無論是使用熱毛巾熱敷，或是用熱敷眼罩都可以，但要留意清潔，並控制溫度在42℃以下，持續20分鐘。
; Q0 F1 p7 O- N- K M高危險群平時可以以睜一隻眼、閉一隻眼來檢查眼睛的狀況。像是利用方格紙，或日常生活可以接觸到的磁磚、窗欄等，檢視是否出現模糊、黑影、變色、扭曲的情況，如果出現變化請儘快至眼科詳細檢查。tvb now,tvbnow,bttvb: s4 Y* n4 s* j8 L$ ^+ e3 a
溫暖腰脊幫助排寒潤腎氣！下一頁看看中醫師建議的「坐姿前彎」練功法
: ~# e1 R" y, F: {5 @坐姿前彎坐姿前彎屬於瑜珈的練功方式，大家也許記得國小測體適能時會測驗身體的柔軟度，這個姿勢與坐姿前彎很像，但在練習瑜珈時要做到「速度慢、時間長、放鬆延伸不用力」這三個要訣，才能達到「鬆靜暖軟」的效果。
2 B4 |7 ^4 C6 p0 d* `/ ~功效
1 U9 }' T* ^) e" n延伸筋骨，暖軟腰脊
, A0 k) m; ?7 g" x- g- R好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d$ b7 K& @5 B; ]
練功不是在測驗體適能，所以重點不是用力下壓或伸展而是放鬆的延伸。持續伸展與放鬆可以改善身體的緊繃，使心情平靜。
' X9 v) b, \7 v3 z* a& c# e步驟tvb now,tvbnow,bttvb* w3 e8 S7 m+ p ?
- 坐在平整且堅硬的地面或床面，雙腳伸直。
- 兩腳與肩同寬，上半身放鬆坐正。
- 兩腳掌如同含住汽車油門的方式，讓腳掌向前延伸，但不要將腳背下壓。
- 讓坐骨與薦椎與地面垂直，不要過度後仰。
- 上半身放鬆，雙手隨意放置在兩側或兩腳中央，沒有特定的姿勢。
- 頭頂百會穴向前上方延伸，讓整條脊椎伸展，但不可用力下壓，不必將手向前超過腳掌。
- 維持姿勢10∼20分鐘。
▼坐姿前彎圖解* A* O, z3 G, b& K4 _- V
' K; ^0 _- C. ^/ p
. ]8 [6 W% j/ Y) o& Y% h( A" R公仔箱論壇坐姿前彎圖解身體反應0 f) X% a$ _0 w2 I
有許多人會覺得身體逐漸暖和，腰部與身體溫熱但腳底與尾骨處會有冰冷感，這也是排除身體的寒氣與病氣並溫潤腎氣的功法。公仔箱論壇2 e3 ~4 x+ r ^2 N
但因為坐姿前彎需視每個人身體的柔軟度，有些人沒辦法將雙腳伸直坐在地面，所以不必刻意勉強。只要每天持續練習，身體的柔軟度就會改善。 |
發表於 2020-12-12 04:00 AM
| 