[健康資訊] 鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌

soforlee

1 f# x1 T7 l: S& r; g% ?公仔箱論壇
) @8 Q9 V- U. c4 ]tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 m! F# r8 K2 O5 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^# t) D6 w0 j3 f! I

" t5 I; q. L5 X3 w8 b( Htvb now,tvbnow,bttvb【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】
# c" C& F8 }/ Xos.tvboxnow.com泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？
* B' W# O% c: I$ l- d! K' @公仔箱論壇加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！
( c/ _, b- B3 u# r3 E" htvb now,tvbnow,bttvb樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～公仔箱論壇& C$ W  J! a* H$ y% n6 K) a
泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～公仔箱論壇7 ~, ~) M. ]7 ^' i* ]
也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！
4 k/ `' x- A7 u& f- m7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！