, `: t# ?- Q$ ^& b
. L9 s! g+ u* }- W4 ktvb now,tvbnow,bttvb體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
/ n% x2 ] m8 x% P4 X% n1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。tvb now,tvbnow,bttvb0 X/ m' p/ R) L
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R, \- b, U' d, f S9 V3 @
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j9 _# w' t& x8 U: N
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
- ]- z0 s ~) y) t3 j50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
{" E/ E) |3 d/ Q+ p/ f2 V( Cos.tvboxnow.com年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
9 i. j# L8 [! a% ^" X* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重通常是因「濕熱體質」tvb now,tvbnow,bttvb, u: I" \, a. \; g n
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
: R' Q: t1 s, H2 V$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？% r) `$ ?) g+ f: q3 u6 E4 X. h) D
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。公仔箱論壇# Y0 ]+ E. Y- ^% y* f
一、加強排汗os.tvboxnow.com) ^& t4 ?' G0 l9 b
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。公仔箱論壇! ~/ J& |( |. Z
二、大小便通暢
0 V6 [# w8 R! D+ \% w- y9 H4 h公仔箱論壇濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
! M9 }9 O' _" M9 yos.tvboxnow.com三、飲食調整
- M9 j3 E! {. p* C9 K1 _徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。公仔箱論壇/ F6 T9 w2 x; t: c2 D" L3 c
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。os.tvboxnow.com; g" p) W* \7 Z( Z. Q
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。os.tvboxnow.com1 o; j# Z! W# F% k, e! \1 q' a
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
. b$ y) X5 Z4 X( h+ o4 U- P; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、使用香水或是花露水7 H! {4 N9 A5 Z$ Q
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。tvb now,tvbnow,bttvb& ~1 B. y: T* d
延伸保養：香草花露水tvb now,tvbnow,bttvb$ j9 S2 @1 \! c& S
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
" U: [5 f6 u: Q" b, b# M醫女的食療藥膳香體茶
7 e8 I2 ~- k3 b% V) A( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
( K4 f1 ]* n Y( W1 M作法：. m* o: [/ u _3 B s
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
" A3 \/ G7 z) i- l2.溫涼後即可當做茶飲。
7 U6 O1 W' e# [* o6 a. M* a3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。tvb now,tvbnow,bttvb3 l o) Q' ]! x+ k! J
※一天一服即可公仔箱論壇; K& h Y% n* [1 Z
延伸保養：香豆水
* K6 v# x( H6 T k8 U6 b( H) G$ q【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水& w$ @+ h5 {, l# E) y
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
) ~+ r8 m! N* i0 e4 `6 Stvb now,tvbnow,bttvb2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
1 P& Q0 e$ Q8 c$ ?醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
0 S( @4 P4 t% S4 F0 y3 ytvb now,tvbnow,bttvb勞宮穴
% H6 ?8 M ]+ m# H4 A N4 l5 Jtvb now,tvbnow,bttvb【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。: R4 [3 T7 v% i" x" o5 X
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。os.tvboxnow.com: |4 F; _2 W8 B- X. C
os.tvboxnow.com- s. Y' q- h; ^( T) ^
曲池穴
) @3 m. Z" d) o! n% c1 y【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
, F l! U5 J+ \$ l6 I0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
' R% n8 U! B( _- B0 d; P# w- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G, [* n; p* Z8 b
極泉穴tvb now,tvbnow,bttvb' B! V/ d2 ~0 o# U/ D
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
; N- b2 K$ {- X5 e公仔箱論壇【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
2 y- M q- b5 o W yos.tvboxnow.com膻中穴
- p+ w" m9 r) u. _2 U, Q* `0 Gtvb now,tvbnow,bttvb【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。公仔箱論壇" F1 Y( w* C. M% m! g; U( X
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
| 