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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
. a2 A6 `. C5 \/ v" ^7 ]1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
. t. O4 L+ V- k/ S8 C2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _" h$ A9 h0 L q: D% ^" C
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
5 r/ n' ~3 s8 {2 V+ Q' P. N" y5 H公仔箱論壇小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~ e# v8 |2 y9 {
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯os.tvboxnow.com# X w7 u9 L j' }3 T6 \' R
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。+ z( U0 ~4 q) N6 N
體味重通常是因「濕熱體質」
' r4 w0 i9 L! q/ P1 ]: p s3 n公仔箱論壇中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
9 J+ S/ d! ? a& D' ]5 @1 s0 G「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
/ n: j) m; B7 }9 F7 j! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
9 f* e4 A! }) a8 _& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、加強排汗
" ^1 e% x* m0 C" j3 J9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。- z1 ]! u7 G$ l. K3 Q4 Z# w
二、大小便通暢" ^* w, d/ }4 } k
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。! G5 y, \3 ] f }
三、飲食調整公仔箱論壇9 v) M3 [" E3 @- v; Z8 @; i: b$ x
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。+ ]+ L; O: A. ]9 v0 ~* @
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
$ S* y' n9 }3 K( K2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。+ s/ }8 i! h/ `2 P' b9 f) c
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J5 p* b/ A& H! b; O/ w
四、使用香水或是花露水
( h7 S) d {$ J2 }# y L平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。% O% G: u/ f H% x' s. R0 B$ R$ f2 ]
延伸保養：香草花露水
' h m1 L+ Z% wos.tvboxnow.com藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
2 o$ f I+ h! E7 utvb now,tvbnow,bttvb醫女的食療藥膳香體茶公仔箱論壇1 j3 J0 x, s( c5 n
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水公仔箱論壇& B" t2 W" Q7 h3 [# m
作法：公仔箱論壇) p. G+ J- x+ `# v$ ~$ \% t( D+ x
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
: P' ^; p8 C. X% ktvb now,tvbnow,bttvb2.溫涼後即可當做茶飲。
1 C' S5 P k* s) f# P$ e3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。& H2 |( Z9 o0 X: U. K0 V# n# v
※一天一服即可os.tvboxnow.com6 Y+ i! O) f& S. r& k
延伸保養：香豆水
s# ]. h; P: \0 P% M公仔箱論壇【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水os.tvboxnow.com- _; ]3 w" G. {8 Q* {8 {
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m4 l, j# o0 i# k: b
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
! {% x% r' J1 v公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。公仔箱論壇) m2 `* M, Z4 T: K2 J" L+ g
勞宮穴2 F" M+ n, r y! W
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
# F0 A7 N+ c! D1 U( \7 d. i【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。os.tvboxnow.com0 \" ?5 N) Z4 T2 b, ^: n9 ]
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曲池穴
7 _4 s/ r3 w. wtvb now,tvbnow,bttvb【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ] b& f5 I. Q5 q0 t B: b
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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) z% e- s+ Q: ]os.tvboxnow.com極泉穴
9 }# g. P4 a; w1 { JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
J2 _0 D. n; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
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, @; O. I( I" _1 P【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
& @. O# @* C: l0 `# Z6 d1 Oos.tvboxnow.com【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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