) z- e8 W7 k" I2 S) d& T- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {9 w1 |% T% K- h0 `tvb now,tvbnow,bttvb體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
3 v2 B4 ]3 M6 `6 E3 p6 sos.tvboxnow.com1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
) p8 C$ ^; G& W/ S8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
+ f) t g3 B/ |, P. i3 O9 a3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
3 G% B4 T8 r9 `$ n0 Y小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。os.tvboxnow.com3 R! j; Y# k* P3 _
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
2 v" h4 L$ w$ u; B0 u/ Hos.tvboxnow.com年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。公仔箱論壇 c- h; _' v+ [* R
體味重通常是因「濕熱體質」
1 S. Z V; v/ E; t中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
5 p; ?& a7 Q: n/ Y) | H' D「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
. E' U0 l# P, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
5 f' M! q c; p6 l/ f9 h8 B一、加強排汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K \# q6 V% x3 w
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。/ g4 q& ~8 x2 A" W; g9 \
二、大小便通暢
B. N/ E0 |( X+ W$ y$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb; j8 R/ f1 G* F3 w X$ T
三、飲食調整1 g' v3 b' U+ O8 N/ R/ E# j& C7 f
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
8 ]4 a9 S, |" T" U0 {0 z溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。公仔箱論壇6 R, M4 l" Q+ i8 K5 r. l- D3 \
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^5 _5 G' D% u: r' t K( p: X% t. |& k
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
4 t# f% a+ W$ F公仔箱論壇四、使用香水或是花露水
3 i- o+ A& B& J! Btvb now,tvbnow,bttvb平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。* |) M0 _+ a0 Q% D* j k+ S
延伸保養：香草花露水
+ N( C9 f. n* x6 e# @$ h藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
9 a3 n' X% F5 {9 I+ O+ p: |醫女的食療藥膳香體茶
) e. w9 a, w0 `. m% R9 G' z材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
: W: R4 Q+ q$ Pos.tvboxnow.com作法：
! O9 P* d7 P) g/ F7 M/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
1 @! V& x! }) q% q& cos.tvboxnow.com2.溫涼後即可當做茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |! x2 b& A0 }! T
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q+ E& p* _" n) L
※一天一服即可
4 y1 h1 Z: r7 _% z: Zos.tvboxnow.com延伸保養：香豆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T" y" e- i( v9 C: ^) Q* P
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水os.tvboxnow.com/ M9 H I$ Q+ A
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。os.tvboxnow.com) r: o0 E/ }6 K' H) o' B0 r
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
6 Y+ `: g' d( |4 x Q公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。os.tvboxnow.com: C/ U; S. S$ w: }' N0 h" o
勞宮穴* v3 q7 v1 ]0 U8 R$ G l! t) g6 h* o3 H
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。% a3 k' X) `" `! s
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
! q+ q- @7 ^2 C! X. v* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }0 Y) q4 j9 U Z; b; Q& T* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲池穴
: e% d8 p& B+ t* S) z* F4 v【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
8 C' p) d' U( N8 x& V' b1 Gos.tvboxnow.com【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。tvb now,tvbnow,bttvb3 h2 U/ O) Z. X7 @
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極泉穴
9 O' [3 l4 R5 M: ]【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
6 m( E- M$ F8 s& ^) B+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
: w* {1 Y; v/ P5 h, T W# m$ V& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膻中穴os.tvboxnow.com( U* L/ Z0 M9 q. _" Z0 I
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。tvb now,tvbnow,bttvb4 x" `& t: V, Z" `! _+ ]) m* a
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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