季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。os.tvboxnow.com; ~0 O% n5 b+ C. Q! Z* J5 H4 }; ], ]
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握 公仔箱論壇7 O/ a1 p9 P' c2 a$ c: D
/ `8 w2 ]0 {* I8 ]9 a+ A. b公仔箱論壇蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師2 x; ]" o/ z) \. m: [1 p4 n& a
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。5 n6 L1 i) {) V* z# J
2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。os.tvboxnow.com6 @( y0 n+ e% g
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。公仔箱論壇, h; p3 l( f6 ]* ]
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。公仔箱論壇 h9 f$ o5 a7 O
2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m4 ]. b! o, u
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。公仔箱論壇1 Z& f a" d; u4 T( A9 i: i8 ?8 n
4. 規律作息不熬夜。
) p0 B0 M) E* R5 p6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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